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焦っても何も変わらない。できることを一つ一つこなしていけばいい。

読了までの目安時間:約 3分

 

 

 

結果がどうなるか不安でしかたない焦り。

 

絶対に成功しないといけないというプレッシャーからくる焦り。

 

早く自分が決断をしないといけないという焦り。

 

 

 

 

 

 

 

日常生活を過ごしていく中で、

 

「焦り」ってすごくいっぱいあると思います。

 

 

 

 

 

 

焦りの根本には、不安がまとわりついているので、

 

その不安をとらない限り解決ができないと思います。

 

 

 

 

 

 

すぐに手を打つことができるものであればいいのですが、

 

今すぐにできないこと、日時が決まっているものは

 

何もすることができないので、焦り・不安と戦わないといけません。

 

 

 

 

 

焦れば焦るほど、不安は強くなる。

 

 

 

 

 

 

自分の力でできる事は決まっている。

 

自分の気持ち・状態を確認して今の自分にできる事があれば、

 

それを精一杯すればいい。

 

 

 

 

 

 

焦ってもしょうがない。何も変わらない。

 

自分ができること。

 

やっておきたいことがあれば、それをやるだけで充分。

 

 

 

 

tubuyakicomment

 

●焦っても変わらない。できることをやればいい つぶやき集№241~250    コメント:0

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