恥ずかしがり屋さんって損をする。言いたいことは言ってみよう
恥ずかしがり屋さんってすごく損をすると思うんです。
相手に自分の意思を気づいてもらえたらいいけど、
自分から意見をいうことができないと
そのまま流されてしまったり、
結局やりたいことができなかったりもします。
慣れ親しんだ友達や家族だったら、
分かってくれたりすることもあるからいいけど、
初対面や理解されていない場面だとなかなかそうはいきません。
自分の良さがあったとしても、
自分の恥ずかしさゆえに自分を出すこともできない。
１８０度自分自身を変えてどんどん前に出る必要はないけど、
自分の意見くらいは言える方が、世界が広がって楽しいと思う。
気づいてもらうのを待つのではなくて、
勇気を振り絞って、自分から話してみること。
本当はやりたいのに、いいたいことがあるのに
言わないのは、もっと恥ずかしいこと。
いつかはやってこない。欲しいものは自分から近づくこと。
「いつかはやりたいんだけどね・・・」
いつも思うんですけど、
これってすごく不明確な言葉です。
いつかは・・・・
と言っている時点で、事を急いでない。
できるかどうかも分からないことを指しています。
いつか＝今はやらない
タイミングももちろん大事ですが、
いつかやれればいいと安易に考えていると、
いつまでたっても実現することができない場合があります。
やりたいこと、やっておきたいことは
できるだけ早い方がいいです。
後々になったらあの時できたのに～と
できなくなることってたくさん。
いつかと言っている内は実現しません。
やりたいこと、やろうと思っていることは
いつまでにはやろうと近い目標をたてて
どんどん進んでいかないと手に入れることができません。
本当に欲しいものを逃さないように。
いつかではなく、今日やろう！今動こう！
目標・ゴールに向かって歩き続ければ必ずたどり着ける。
みんな目標をかかげたら、達成を目指して頑張ります。
目標達成に向けて早く進む人もいれば、遅い人もいる。
目標に向かって進むスピードは人によって違う。
同じ行動量だとしても進捗状況は人によって変わってくる。
進むスピードが遅いからって諦めなくても大丈夫。
ゴールまでの道筋さえ見えているのなら、
歩いていけば・行動していけば必ずたどり着ける。
ゴールまでの道を一歩一歩と、歩いていけばいい。
歩くのをやめたら目標・ゴールには近づない。
ゴールは自分の方へは近づいてきてくれない。
目標への道のりを確認したらさぁ歩き出そう。
あの頃はよかった。そして今もいい。いつになっても輝くことはできる。
年齢が上がってくると、あの頃はよかった。
あの頃はかっこよかった。かわいかった。すごくよくできたと、
後悔ばかりが増えてくるような気がします。
これってなんかすごくさびしいと思うのは私だけでしょうか。
確かに２０歳、３０歳、４０歳と年齢が上がってくると、
体力が衰えてきたり、老けてきたり、髪が抜けてきたりとか
体的な衰え、時間の使い方も変わってくるとは思うけど、
じゃあ今は？輝いていないの？と思ってしまいます。
たとえ年齢が上がったとしても、
まだまだ輝いていくことってできると思います。
若さゆえのような土俵はさすがに無理かもしれませんが、
年齢があがってもできること、輝けるものっていっぱいあります。
あの頃はよかった。
でも今は●●ができて楽しい。
今は●●がやりがい・生きがいになってる。
昔より、よりかわいく、かっこよくなった。
あの頃はよかった。そして今もいい。
いつになっても輝くことはできる！
今からでもきっとかっこよくなれるよ。
自分磨きは永遠に！
何をするにも自信がない。自信をつけるにはまずできるを探すこと
何をするにも自信がない。
自分なんて、全然下手くそ。みんなすごい。
自分はダメだ・・・。
自信がないと、モチベーションまでが
ネガティブになってしまいます。
自信があるかないかは、
実力がともなっているかどうかももちろん大事ですが、
モチベーションまで下がってしまったら本当はうまくいくもの
だったとしても効果が下がってしまいます。
自信とは、自分を信用すること。
自分の実力を最大限に発揮するためには、
まず自分を信用しないといけません。
そのために自分に対する成果を厳しくしない方がいいように思います。
自分はこれくらいはできるはず。
できないといけないというような感じで自分のレベルのハードルを
あげてしまうと、そのレベルのことが出来なかった場合に
自信が無くなってしまいます。
自信を上げる方法として、
できないことを実践してやっぱりできないと幻滅して、
自分をマイナス評価するのではなくて、
できることをして実践してこれはできると実感すること。
「これならできる」と自分のできることをプラス評価することが
大事だと思います。
自信を持つためには、まず「できる」と自覚することが大事だと思います。
レベルの高い「できる」じゃなくてもいいんです。
レベルの低いものでもいいんです。
これならできる。
できることから自分を信用していけばいい。
自分を信用すれば力を発揮する自信につながる。
焦っても何も変わらない。できることを一つ一つこなしていけばいい。
結果がどうなるか不安でしかたない焦り。
絶対に成功しないといけないというプレッシャーからくる焦り。
早く自分が決断をしないといけないという焦り。
日常生活を過ごしていく中で、
「焦り」ってすごくいっぱいあると思います。
焦りの根本には、不安がまとわりついているので、
その不安をとらない限り解決ができないと思います。
すぐに手を打つことができるものであればいいのですが、
今すぐにできないこと、日時が決まっているものは
何もすることができないので、焦り・不安と戦わないといけません。
焦れば焦るほど、不安は強くなる。
自分の力でできる事は決まっている。
自分の気持ち・状態を確認して今の自分にできる事があれば、
それを精一杯すればいい。
焦ってもしょうがない。何も変わらない。
自分ができること。
やっておきたいことがあれば、それをやるだけで充分。
好きなこと、やりたいことはがむしゃらに頑張れば結果もでるよ！
がむしゃらっていう言葉すごく私は好きです。
ただがむしゃらに頑張る・・・・・
仕事・遊び・趣味・手伝い・恋愛・育児
いろんなことを頑張る。
がむしゃらとは、
自分が集中しようと思ったことを
ただひたすらがんばること。
どんなことでも
がむしゃらの精神で行動し続けると
たくさん進むことができて
結果を実感することができる！！
うまくいく、うまくいかない。
成果が出るか出ないかはわからないけど、
ひたすら頑張るのって
何かをするのにはとっても大事。
好きなこと・頑張りたいこと・やりたいことは
がむしゃらに！
どうしても変わらない。自分を変えずに新しい自分になる方法とは？
自分を変えたいけど、なかなか変わらない。
何年もかけて作り上げてきた自分を
そうそう数日で変えることなんてとうてい難しい。
２０歳なら２０年間。
３０歳なら３０年間。
４０歳なら４０年間。
・・・・・
・・・・
・・・
年齢があがればあがるほど、クセは定着してしまう。
１日や２日で変わるわけがない。
自分を変えることなんてできない。
まるっきり自分を変えようと思うのなら、
よほどの想いと決意・パワー・努力が必要。
自分の行動パターンを数カ月・数年単位で変えて
定着し始めて、ちょっとずつ変わることができる。
それだけ変わるっていうことは大変だと思います。
今の自分を変えるよりも、今の良さを伸ばしたり、
思い切って変えることはせずに、
新しい一面を持つ方が簡単な気がします。
自分自身を変えるのなら、努力。
変えずに変わるのなら、新しいことを吸収。
どちらにしても自分が変わるためには、
自分を変えるための行動が必要。
今回は「新しい自分」についてつぶやいてみました。
一意見なので、あまり気にしないでください。
何か意見・感想などありましたら、コメントお願いしま～す！
アイデアは無限大。自分基準を取り外せば無限大。
アイデアを出すのって一苦労ですよね。
新しいことを考えれば考えるほど、まったく思い浮かばない。
そんな悪循環に陥ることもよくあるような気がします。
でもアイデアは無限大だと思うんです。
無限大じゃなかったら、新しいものは生み出せません。
現に１日１日生活していくうえで、
新しいものはどんどん生まれています。
歌。ゲーム。ネット。食べ物。建物。赤ちゃん。テレビ番組・・・
日常を過ごしいて感じることがみんな違うから
それぞれ思うことがある。思い浮かぶことがある。
感じ方を変えてみれば、思い浮かぶものってあるんじゃないでしょうか。
自分に固執すると、一通りしか思い浮かばせることができない。
アイデアに行き詰ったら自分基準を捨てて、いろんなことをやってみればいい。
嫌なことを減らす方法。逃げずに立ち向かうこと！
嫌なことってやりたくないですよね。
気が進まないことはついつい後回しにしがち。
後回しにした結果、
忙しいときに期限が来ていたり、
いつまでたっても嫌なことが解決しない。
嫌なことが余計に貯まっていき、
最悪の悪性のものへと変貌してしまうなんてことも。
時間が過ぎれば、自然と無くなっていくものならいいのですが、
そうでないものは、嫌なことを貯めることはろくなことがありません。
嫌なことを減らす・解決する方法としては、
「嫌なことへ立ち向かう」
これしかありません。
嫌なことなので、気が進みませんが、
立ち向かわない限り減ることもありません。
ただものによっては、自分が主導となって動かなくてもいいものもあると思うので、
人に頼んで代わりにやってもらうっていうこともいいんじゃないでしょうか。
あくまで立ち向かうこと、関わり合うことが大事だと思います。
いっぺんに嫌なことをすべて対応しなくても、
１日１つずつでも立ち向かうことができたら、
１週間で７つも解決できます。
嫌なことを減らすためには、逃げずに立ち向かうこと。
今回は「嫌なこと」についてつぶやいてみました。
一意見なので、あまり気にしないでください。
何か意見・感想などありましたら、コメントお願いします～(^o^)！！！
