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1日で変われることなんてできない。でも継続すれば必ず変化する

読了までの目安時間:約 5分

 

継続すれば必ず変化する

 

 

直したいこと。できるようになりたいこと。

 

いろんな問題や目標をなんとかしたくて、変化したくて生活していますが、

 

なかなか毎日うまくいかないことって多いと思います。

 

 

 

 
この性格を直したいのに。

 

この部分を改善したいのに。

 

新しい自分になりたいのに・・・。

 

 

 

 

 
どんなに努力したから、気を付けたからといって

 

1日で変わりきれることってほとんどないと思います。

 

 

 

 

 
もし1日で変われることなら、

 

それは簡単にすぎなかったこと。

 

 

 

 

 
たいていの悩んでいることは1日で変われないことが

 

ほとんどのような気がします。

 

でも重要なのは、「1日で」というところだと思います。

 

 

 

 

 

 
1日にこだわらなければ強い効果を出すことができると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

何かをなおす為、何かをうまくなりたいと思い

 

1日行動した時に成果が1とします。

 

これをもし2日続けたら2の変化が出てきます。3日なら3。

 

もし1週間続けたら7の効果が出てきます。1週間で効果7倍です。

 

もちろん必ずしも1日1日の実践した成果が1でるとは限りませんが、

 

成果はでなくても7倍の実践・やってみたという行動は蓄積されていきます。

 

 

 

 

 

 
1日は24時間。どんなに1日中頑張り続けたとしても

 

24時間分の効果しか出せません。また24時間やりつづけるとしんどいです。

 

1日8時間に落としたとしてもそれを1週間続ければ56時間です。

 

1日の時間分を減らしたとしても1週間後には優位に超えています。

 

もちろん1日30分でも。1時間でもいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 
1日の時間が減れば減るほど、効果は薄くなってきます。

 

でも継続して続けることによって、続けた分だけ効果は出てくると思います。

 

1日でやることの量には限界もあるし、

 

今までの自分を1日で変えることなんてそうできやしない。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも1週間・2週間・1ヶ月・半年・1年と

 

続けることができれば、続けた分だけ、

 

続けた期間分だけ倍増して効果を得ることができます。

 

 

 

 

 

 

 
1日で変われなかったからあきらめようではなくて、

 

ますは1週間から継続して、自分のできるペースで

 

変えていけばOK。

 

 

 

 

 

 
新しいこと、継続すれば効果はきっとでてくるはず!!

 

 

 

 

 

tubuyakicomment

 

つぶやき集№151~160    コメント:0

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