【名言・自分探し】人生で見つけた大切なことをコラム・ポエムテイストでつぶやくブログ

 

 

直したいこと。できるようになりたいこと。

 

いろんな問題や目標をなんとかしたくて、変化したくて生活していますが、

 

なかなか毎日うまくいかないことって多いと思います。

 

 

 

 
この性格を直したいのに。

 

この部分を改善したいのに。

 

新しい自分になりたいのに・・・。

 

 

 

 

 
どんなに努力したから、気を付けたからといって

 

１日で変わりきれることってほとんどないと思います。

 

 

 

 

 
もし１日で変われることなら、

 

それは簡単にすぎなかったこと。

 

 

 

 

 
たいていの悩んでいることは１日で変われないことが

 

ほとんどのような気がします。

 

でも重要なのは、「１日で」というところだと思います。

 

 

 

 

 

 
１日にこだわらなければ強い効果を出すことができると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

何かをなおす為、何かをうまくなりたいと思い

 

１日行動した時に成果が１とします。

 

これをもし２日続けたら２の変化が出てきます。３日なら３。

 

もし１週間続けたら７の効果が出てきます。１週間で効果７倍です。

 

もちろん必ずしも１日１日の実践した成果が１でるとは限りませんが、

 

成果はでなくても７倍の実践・やってみたという行動は蓄積されていきます。

 

 

 

 

 

 
１日は２４時間。どんなに１日中頑張り続けたとしても

 

２４時間分の効果しか出せません。また２４時間やりつづけるとしんどいです。

 

１日８時間に落としたとしてもそれを１週間続ければ５６時間です。

 

１日の時間分を減らしたとしても１週間後には優位に超えています。

 

もちろん１日３０分でも。１時間でもいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 
１日の時間が減れば減るほど、効果は薄くなってきます。

 

でも継続して続けることによって、続けた分だけ効果は出てくると思います。

 

１日でやることの量には限界もあるし、

 

今までの自分を１日で変えることなんてそうできやしない。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも１週間・２週間・１ヶ月・半年・１年と

 

続けることができれば、続けた分だけ、

 

続けた期間分だけ倍増して効果を得ることができます。

 

 

 

 

 

 

 
１日で変われなかったからあきらめようではなくて、

 

ますは１週間から継続して、自分のできるペースで

 

変えていけばＯＫ。

 

 

 

 

 

 
新しいこと、継続すれば効果はきっとでてくるはず！！