１と０は全然違う。たった１でも大きな違い。
１いるだけで１あるだけで可能性はある。
逆に０は何の可能性もない。
０のままだとこれからもこのままなら変わることはない。
０は存在しないものだから。
１の変化でも充分変わってる。
よく見たらホラ変わってるよ。
これだけじゃ気づかない？
それなら２変えてみれば？
２でもダメなら３・・・・１０と言った風に。
変化の度合いが少ないなら増やせばいいだけ。
１の変化はこれから大変貌していく一歩になるもの。
正解はひとつじゃない。臨機応変に今のベストを尽くせばいい。
日常生活を送る中で、行動における正解はひとつじゃなく無数。
分からない正解に戸惑うのではなく、
臨機応変に今のベストを尽くせばいい。
日常生活を過ごしていく中で、何をするのが一番ベストなのか？
正解が分からなくなることってありませんか？
私はしょっちゅうです。いつも困っています。笑
小学校や中学校のテストのように、１＋１＝２。
はい正解！！という風にものごとを進めていくことができれば
なんて楽なんだろうってよく思ってしまいます。
正解が決まっていないものの多くは人づきあいです。
例えば何か物をあげるときになった場合、渡す物も無数に存在します。
細かいものまでカウントしていけば何万、何億ってあるかもしれません。
それだけたくさんあるなかで相手が喜んでくれるものを探すのは一苦労です。
１＋１＝２のように正解が明確にひとつ決まっていればそれを手渡すだけで簡単にクリアします。
でも人づきあいの中では正解はひとつではなく、無数に存在します。
限りなく一つに近い場合もあるし、何を買ってあげても喜んでもらえる場合だってあります。
結局言いたいことは、いくら考えても答えの数が、正解の数が明確には分からないということです。
１個かもしれないし、１００個かも、なにをやってもＯＫかも。もしかしたらないのかも。
だから分からないことを探しても仕方がありません。
答えが明確に決まっていないけど、答えを出さないといけない。
答えを導くように行動しないといけない場合は、
臨機応変に今のできるベストを尽くすことが私は大事だと思います。
臨機応変というのがすごくあいまいでなんとも言えませんが、
今できること、思いつくことをやればそれでいいんじゃないでしょうか。
明日になったらもっといい案が思い浮かぶかもしれない。
そんなことはわかりません。今、今日やれることをやれば充分。
日常生活での行動の正解はひとつではありません。
全部の正解を知ることはいつまでたってもありません。
今できることを、思いついたことをしっかりやればそれでよし！！
努力は必ず報われる。理想１つにこだわらなければ必ずうまくいく。
あなたは努力は必ず報われるって思いますか？
これは人の考え方によるものなので、努力次第で報われるって思う方もいれば、
どんなに頑張ってもけっして報われることはないって思う人もいると思います。
私自身は努力は必ず報われると思っている一人です。ただし条件付きで・・・
どういうことかというと、
どんなに自分が好きでいて練習や投資などをして努力をしたとしても
できないものはたくさんあると思います。
例えば、
歌が好きで福山雅治みたいな歌手になりたいと思ったとします。
トレーナーなどを付けたりもして歌をしっかり練習すれば上手になると思います。
でもいくら練習しても声質的に低音重視の福山雅治というよりかは
徳永英明みたいな高い声になってしまう場合、どんなに努力をしたとしても
自分の身体自身の構造上うまくいかずなれるものもなれないと思います。
この場合、確かに福山雅治にはなれないかもしれないけど、
徳永英明みたいな歌手にはなることができると思います。
結局言いたいことは、
努力をすれば自分のやってみたいこと、欲しいものの
方向に近づくことはできるけど、完全に実現できないものは中にはあるので、
自分の中の視野をもっと広げて、当初の目指していた方向のものじゃなくても、
素晴らしいものがあることに気づくことが大事だと思います。
目標として目指すことは悪いことではないですが、
それが叶わなかったからといって、卑屈になる必要はないと思います。
目標のものになること・手に入れることはできなかったとしても
それに限りなく近いもの、当初のものとは全く違うけどすごいもの
を手に入れることはできるはずだからです。
- 目標のものを手に入れること
- 目標に限りなく近いもの
- 当初のものとは違うけどすごいもの
下の２つについては自分自身の視野・見方を変えないと満足できないかもしれませんが、
どちらも手に入れることができたらすごいものです。
これら３つを手に入れるには間違いなく努力が必要不可欠です。
まとめると、努力をすれば必ず報われると思います。
ただし、その努力は必ずしも自分の思っていた理想通りだとは限らないこと。
たとえ理想通りではなくても努力をすれば限りなく近く、
また同じでなくてもすごいと思えるものを手に入れることができます！！
努力は何かを手に入れるための必要な行動。
手に入れたい目標・目的のために、今日も惜しまずに努力をしよう♪
人生に終わりはない。毎日が新しい人生のスタート！！
人生には終わりがないもの。
毎日が新しい人生スタートの繰り返し！！
人生って人によって内容はさまざま、
誰から見ても面白いことばかりの人やつらいことばかりの連続の人だっている、
どんなことがあっても、みんな生きている限り終わりのない人生を過ごしている。
【マイナス面の出来事】
・大好きだった彼女・彼氏に振られても
・大切だった両親が亡くなったとしても
・大切だったものが壊れてしまったとしても
・一生懸命頑張っていた仕事や取り組みが失敗したとしても
・交通事故で身体を負傷してしまっても
・・・・・
【プラス面の出来事】
・欲しかったものが手に入ったとしても
・夢が叶ったとしても
・仕事がうまくいったとしても
・赤ちゃんが生まれたとしても
・・・・・
なにが起きたとしても、なにが起きたからと言って
すぐ人生が終わるっていうことはない。
もちろん大切な物をなくしたり、
大切な物を手放すことになってしまったり
何かがきっかけでつらい思いをすることはいっぱいあると思います。
かけてきた時間が長ければ長いほど
無くしてしまうこと、失敗する打撃は大きいかもしれない。
でも、起きてしまったこと＝自分の人生の終わり＝死ではないと思います。
起きてしまったことは事実。
事実に対してこれから何かできることがあれば一生懸命やればいいし、
何もできることがないので、あれば何もしなくたっていい。
必要なことは起きてしまったことを受け入れることが大事。
事実は自分の中に受け止めてそこから必要な行動をまた行っていけばいい。
何をするのかは自分次第。
何か嫌なこと・ショックなことが起きたからといって、もうすべてが終わりではない。
何か嬉しいこと・目標が達成したからといって、もうすべてが終わりになるわけではない。
起こった出来事はすべて人生の中で起きた通過点にすぎない。
だから何かが起きたからと言って人生が終わることはない。
通過点をすぎたらまた次のスタート・ステップが待っている。
人生とは終りない未来を歩き続けること。
毎日が新たな挑戦・スタートができる！何を手に入れる・やってみるかは自分次第！！
今日はどんなことを行動・トライしてみよう！？
毎回毎回勝てるとは限らない。時には逃げることも大事。
どんなことにも真正面から戦って、勝ち続けていきたいと
私は良く思っていました。
でも、現実の中でどうやっても勝つことができないことも
時にはあると思います。
１００戦１００勝。どんなことにも負けないように頑張ることは大事だと思います。
でもどうしても勝てないものだってあります。
色んな物があると思いますが、パッと思いついたのは、自然の驚異です。
自然の驚異ってすごいパワーを秘めています。
地震・火災・津波・雪崩などこのパワーに気迫だけで立ち向かっても
どうにもならないことが多いです。
病気の時もそうです。
４０度以上の熱が出ているときに、いつもの本調子の通りに１００％の力で
問題に立ち向かっていくことは限りなく難しいと思います。
いいたいことは、
壮大なパワーにすべて立ち向かっていく必要はないということ。
時には逃げたり、回避することも大事だということ。
安全な場所。安らげるところで、一時避難や休憩をとることだってとても大事です。
毎日や毎回。神経をとがらせて立ち向かっていかなくても
時には回避することが大事だったりもします。
大事なことは臨機応変に戦う時は戦う。逃げるときは逃げること。
メリハリをつけて臨機応変に行動することがなによりもうまく過ごしていく秘訣だと思います。
忘れたいことがある。どうしたら忘れられるのか？すぐできること
忘れたいけど、忘れられない。
恋愛によくあるパターン。
あの人のことが好きだったけど、振られた。
まだいけるんじゃないかな。様子を見ながら諦めないこともいいかもしれない。
振られたら、破局したら、諦めずに頑張ってもいいけど、
忘れたいというパターンもあると思います。
忘れたいそんな時は・・・
何かに集中して考える暇をなくすこと。
これが重要ではないでしょうか。
手っ取り早いのは仕事。仕事が忙しくなれば、他のことが手につかなくなって、
それどころではなくなるからです。
時間をもてあまして暇だったら、
どうしてもゆっくり考えてしまいすぎて、忘れられない。
何かを忘れたい。執着したくないのなら別の何かに集中すればいい。
趣味でも仕事でもなんでもいい。
何かにはまってどっぷりつかって作業をすればいい。
作業をするものがないのなら、作ればいい。
どっぷりはまっても、どっぷりしごとをしても
それが１ヶ月、２カ月、１年、１０年と続いてもずっと忘れらなかったら
本当に大切なものかもしれませんね。
まずは、どっぷりはまる。作業に取り組んでみよう。
変わりたいと思った時が一番変われるチャンス
今までの自分が嫌で変わりたい、直したいけど、
今までの習慣がついているから、直すのが面倒くさかったり、
結局直そうと挑戦しても変化がないから、今までどおりでいいかという思いが、
変わりたい願望を止めてしまうことってないでしょうか。
せっかく変わってみようと思ったのに、変化をすぐ諦めるのはもったいないです。
なぜなら変わりたいと思った時が一番の変われるチャンスだからです！
変わりたいと思ったのなら行動を変えればいい。
いつもと違う。昨日と違う行動に変えれば、今日1日が変わる。
昨日と違う1日を過ごせたら、次の日も違う1日を過ごせばいい。
1週間・1ヶ月違う日をこなすことによって、違う習慣が身についてくる。
なのでまずはいつもと違う行動する１日に集中。
たった１日の変化ができないのなら、今後１週間・１ヶ月の変化なんて到底無理です。
最初の１日がうまくいったら、それを繰り返す。
たったこれだけで新しいこと。新しい自分になれる。
今日から昨日の自分とはおさらば、まずは行動を変えてみよう。
たった１回の成功の為に１００回の失敗。成功には常に挑戦が必要
１００回やったら１００回とも成功したい！！
だれでもそう思うんじゃないかなと思います。
毎回の成功を求めたいけど、そんなのは天才でも難しいです。
挑戦する分野にもよるけど、
１００回中１００回とも全部成功するということはとても難しいもの。
全てが成功しないから事故だってあるんだと思います。
成功には失敗があるということの例をあげれば、
ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰでざわちんがＳＭＡＰのものまねメイクをしたときに
５人のベストショット５枚を撮るのに１３９３枚の写真を撮ったそうです。
もちろん他にも程度のいいものはあるかもしれませんが、納得はいかないものだった。
言い換えてみれば１３８８枚はすべて失敗ということになります。
科学者や発明家がみんなに認めてもらう商品を作るために
１個作っただけで、商品がバカ売れするほどの良作になるとは思えません。
野球選手で言えば、どんなに優れたバッターでも
せいぜい３割の打率がいいところです。１０球中３球しかヒットやホームランが打てないんですね。
結果７球は三振などでアウトになっています。
簡単な物に挑戦すれば、成功する確率は上がっていきますが、
成功した結果は簡単に手に入るものでしかない。
難しいものに挑戦すれば、成功する確率は下がっていきますが、
成功した結果の手に入るものは大きい。
挑戦しなければ、成功はありえない。
１回や２回失敗したくらいでは、挫折とは言えない。
１００回。１０００回挑戦しないと１回の成功が望めないものだってたくさんある。
１００回・１０００回やって成功しないものは、とても自分にとって難易度の高いもの。
諦めるのも一つの手だとは思いますが、
本当に手に入れたいもの、手に入れたいことなら
１００回・１０００回でもこだわってやってみることが
成功する近道だと思います。
たった１回の成功するためにも、失敗はつきもの。
慎重になることも大事だけど、思い切ってたくさん挑戦してみよう！
不安は抱えれば抱えるほど強くなるもの。不安を取り除くには
不安は抱えれば抱えるほど強くなるものです。
過去、現状、将来にまつわるものはどんなものでも
不安につながる要素を持っていると思います。
もしかしたら・・・・
病気になるかもしれない。
仕事で失敗するかもしれない。
試合で負けるかもしれない。
告白したら振られるかもしれない。
せっかく時間をかけたのにダメになるかもしれない。
不安はあくまでも予想なことが多いです。
今までの自分の経験や周りの反応からして、
うまくいかないかもしれないと思ってしまいます。
いくら考えても、不安は妄想にしかすぎません。
しかもどんなにアドバイスをもらったとしても、
直接的な解決にはならないことが多いです。
直接的に不安を解決するには、行動するしかありません。
不安だ不安だと考え込んでも、解決には近づいて行かないので、
どんどん不安要素がたまっていきます。
不安は行動しなくてもたまりますが、解決するには行動しないとなくすことができません。
行動しなければ、どんどん考え込んでしまい、
不安が際限なく自分自身の中に募ってしまいます。
動きたくてもすぐに解決行動ができないものも中にはあると思うので、
その時は待つこと自体が解決行動であったり、小さなことでもできることがあれば
行動してみるということが大事だと思います。
不安は動かないと増えていくものです。
考えれば考えるほど不安の悪循環につながってしまいます。
考えすぎるよりも、行動しながら考えるくらいがいいんではないでしょうか。
まずは行動をして、問題に対する解決に近づくことが不安を取り除く近道だと思います。
あまり考えすぎに、小さなことでもできることから行動していこう♪
気にしすぎることはよくないこと。適度が大事。
大丈夫かな。うまくいってるかな。
壊れていないかな。調子はいいかな。
気にするっていうことは、意識して見ているので、
何かあった時には早期発見・早期対処ができるので
とてもいいことだと思います。
でもそれが気にするから気にしすぎるに変わってしまうと、
あまりよくないことも多いかなと思います。
気にする気持ちが増えてしまうと
・心配をすること
・チェックをすること
・失敗しそうなことに制限を加える
これらのことが異常に増えてくるように思います。
気にしすぎると、心配しすぎてしまい、過剰なチェックをしたりして、
相手がいる場合には心配されることが負担になったり、
チェックをしすぎてもけっきょく何も変わっていなくて
無駄な時間を費やしてしまうことがあります。
気にするだけ気にしても、気疲れだけして何も変わらないことだってあります。
あくまで大事なのは適度に気にしておくこと。
自分自身・相手が負担にならないのを第一に動いていくことが大事だと思います。
気にすることに対して何かできることがあれば
チェックではなくどんどん行動していけばいいんじゃないでしょうか。
特に手の打ちようがないのにどうしても気にしてしまう、気になってしまう場合は、
気になることはメモしたり、タイマーにしたりして、
常に緊張して把握ではなく、定期的に思い出す環境をつくるのもいいかもしれません。
気になることで行動できるものはすぐ実施。
行動できないものはあまり深く考えずにいよう～♪
