【名言・自分探し】人生で見つけた大切なことをコラム・ポエムテイストでつぶやくブログ

【名言・言葉】人生の中で見つけた大切なことをまとめたブログ

笑顔が嫌な人なんていない。だから笑顔でいよう。

読了までの目安時間:約 2分

 

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笑ってはいけないとき以外はずっと笑っていよう。

 

笑っているだけで人が集まる。

 

笑っているだけで周りの人も笑顔になる。

 

 
笑っていたら何かおかしくなってきませんか?

 

楽しくなってきませんか?

 

 

 

 

 

ハハハハハハハ・・・。
ワハハハハハ ワハハハハアハ
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ニコッでもいいんです。

 

かわいらしい笑顔でなくてもいいんです。

 

 

 

 

 

笑った時は悪い気持ちになりません。

 

笑っているときってなんか幸せと感じませんか?

 

 

 

幸せでいるためにずっと笑っていよう。(^^)

 

 

 

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うまくなるためにはまず「できる」ことから。スキルアップの近道。

読了までの目安時間:約 7分

 

うまくなるためにはまずはできることから

 

 

 

何かを新しくはじめた時には、

 

うまくなりたい理想像・理想イメージがあります。

 

 

 

 

 

たいていの場合、やり始めてその理想像や理想イメージ通りのことが

 

すぐできるようになるかというとできないことがほとんどではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

理想に描くことはレベルがけっこう高いことが多く、

 

いざやってみるとうまくできず、

 

自分に幻滅してやる気がなくなる。やりたくなくなる。

 

⇒私はいつもそうです(^_^;)

 

 

 

 

 

やりたくなくなると、練習すらやらなくなってしまいます。

 

3日坊主もこれにあてはまるのかもしれないですね。

 

 

 

 

 
理想を描くけどちっともできない。成果があらわれない。

 

⇒そして辞める、負のサイクルです!!

 

 

 

 

 

 

 

新しくやり続ける・挑戦し続けるため!

 

うまくなるため継続していくには、まずどんなに小さくてもいいから成果をあげることが大事だと私は思います。

 

成果をあげるために、「できる」という感覚を身に着けることが最重要。

 

 

 

 

 

 
できないことをしてモチベーションを下げるのではなくて、

 

もっともっと難易度を下げて、自分の考える高すぎる理想をさげて、

 

自分でも「できる」ことから実践していく。

 

 

 

 

 

 

 
「できる」ことをして目に見える成果が出てくれば、

 

自分に自信がもてるようになります。楽しくなります。

 

自信が持てるようになれば、これもできるんじゃないかと

 

考える事ができるようになるし、新たな実践行動ができます。

 

 

 

 

 

 

 
小さな成果でもやってみたかいがあればやる気につながります。

 

 

 

 

 

 

 

 

子供の勉強がいい例だと思います。

 

最初は足し算から勉強はじめていきます。

 

続いて引き算・掛け算・割り算と・・・・

 

もし最初から足し算ではなく、いきなり掛け算などの難しい勉強をすると、

 

ついてこれなくなって、勉強するのが嫌いになってしまう場合があります。

 

 

 

 

 

 
全然わからない・・・。

 

全然できない・・・。

 

おもしろくない。。

 

 

 

 

 

 

 
うまくなりたいものがあるものがある場合は

 

理想像・理想イメージばかりに目を取られずに、

 

まずは「今の自分にできる」ことから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひとつひとつ自分でも「できる」という自信をつけて実践していくことが

 

長く続けることが出来て、結果的にレベルアップができるように思います。

 

 

 

 

 

 

 
まだ上手じゃないのに難しい技を練習しつづけてもうまくなることはできない。

 

簡単な技から徐々にレベルアップするほうが結果的にうまくなる。自信がつく。

 

 

 

 

 

最初から100のできる人・100の理想を求めるのではなくて、

 

まずは半分の50を目指したり、それでも難しければ10を目指したり、

 

それでも難しいのなら1つだけでもできることを視野に入れたり。

 

 

 

 

 

 

 

 

今の自分ができることから試して、「できる」スキルをたくさん増やして

 

継続することがスキルアップの近道。

 

 

 

 

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●うまくなるためにはまずできることから つぶやき集№331~340    コメント:0

1%の叶わない夢と99%の叶う夢

読了までの目安時間:約 7分

 

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今日は1%の叶わない夢と99%の叶う夢について

 

考えてみたいと思います。

 

 

 

 

私は世の中の物事に対して自分が考える理想や夢については

 

1%が叶わない夢で99%が叶う夢だと思っています。

 

 

 

 

基本的にはどんな夢でもすべて叶えることができる可能性があります。

 

 

 

 

 

その夢を本気で叶えようと夢の道に向かってなかったとしても運が良くて叶ったり、

 

人脈のおかげでポンと夢が叶ってしまうことだって場合によってはあると思います。

 

 

 

 

 

 

 

夢に向かって努力し続けること、

 

叶えようと頑張ることは当然必要不可欠なことですが、

 

それだけが夢がかなうということにおいてすべてではなかったりもします。

 

 

 

 

 

 

夢は思っても見ないところで叶ったりもするので、

 

99%のことは叶う可能性はあると思います。

 

 

 

 

 

 

でも残り1%どうにもならないことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それはひとつ例をあげると、

 

例えばタレントの出川哲郎さんが

 

歌手のGACKTさんのような顔・スタイル・体型になろうと思ったら

 

はっきりいって100%無理だと思います。

 

 

 

 

 

 

整形に何千万・何億円とかけたところで

 

そっくりといえることころまでのクオリティ・スタイルにすることはできません。

 

 

 

 

 

 

生まれ持ったもの、成長によって変わったものなど、

 

どう頑張っても叶えられないことはあります。

 

 

 

 
ただコレじゃないといけない!とこだわらなければ夢は叶えることは十分にできます。

 

 

 

 

 

 

例えばさきほど例に挙げたタレントの出川哲郎さんを例にあげるのであれば、

 

GACKTさんのような顔立ち・スタイルになることは無理だと思いますが、

 

リアクションやおもしろさ・子供たちからの人気をアップするということはできると思うんです。

 

 

 

 

美形という顔立ちではありませんが、出川さんはかっこいいと私は思います!

 

 

 

 
逆に言えばGACKTさんからすれば出川哲郎さんのような

 

リアクション・おもしろさ・子供たちからの人気アップというのは

 

なかなか手に入れることができないのではないでしょうか。

 

 

 

 
人によって叶えられるもの、叶えられないものは変わってきます。

 

 

 

 

でもきっとほとんどのことは叶えられる。

 

 

 

 

どう頑張っても、180度変わらなければ無理なこと以外のことは

 

あきらめなければ夢は叶う可能性があります。

 

 

 

 

 

 

自分自身の努力のおかげ、自分の知り合い(他人からの人脈)のおかげ

 

運が良くたまたま出会えたなど、

 

いつどのタイミングで夢が叶うかはわかりません。

 

 

 

 

 

だから100%無理なこと以外は絶対にいつか叶うと信じて

 

自分のできることを毎日実践して過ごしていくのがベストだと私は思います!

 

 

 

 

 

夢はあきらめずにいれば、、、

 

自分ができることをめいっぱいやりつづけていればだいたいの夢が叶う可能性はきっとある!!

 

 

 

 

 

私はいつもそう思って頑張っています!

 

 

 

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想像している以上に人生には残り時間がない

読了までの目安時間:約 9分

 

人生の残り時間は想像以上に短い

 

 

こんにちはココロです!

 

アップ予定日の日曜日ではないですが、急いであげようと思って今日は記事をアップしました!

 

 

今日は人生の残り時間について考えました。

 

 

 

あなたは人生の残り時間について計算をしたことがありますか?

 

 

 

もし無いのなら今やってみましょう。

 

 

 

一般的に前後はしますが何もなければ80歳くらいまでは生きれると言われているので、そこから逆算です。

 

 

 

今40歳ならあと40年。

今30歳ならあと50年。

今20歳ならあと60年。

 

 

 

すごくざっくりした計算ですが、こういう風に見てみると残りが明確になります。

 

 
今の年齢と寿命と考えられる一般年齢を比較すると、けっこう時間はあるように見えます。

 

 
今30歳だとしたらまだあと50年もあるんです。

日にちに直せば18250日もあります。

 

 
すごいたくさん時間がありますね。でもこの時間というのはあくまで全体的な時間なんです。

 

 
実質の過ごせる時間はまだまだすごく少ないです。例えば今の人生の残り時間においてもちろん睡眠もとったりするでしょう。

 

 

 

1日睡眠8時間と考えた場合(少し多いですが。。。)

この50年のうちなんと16年以上もただ寝ている時間になってしまうんです。

 

 
この時点で残りの過ごせる時間は34年に縮まりました。

 

 
さらにもっと絞って考えてみましょう。

 

 
1日の労働時間が8時間で30歳から65歳まで働くと考えた場合、残り50年のうち労働に費やす時間が11年近くあります。

 

 

 

さきほどの睡眠の16年と11年を足すと睡眠と労働で27年が失われます。

 

 

 

この時点で残りの過ごせる時間は23年になりました。

 

 

 

もっともっと深く考えてみましょう。

 

 

 

例えば年に2回お盆と正月に実家に帰って親とお話しするとしましょう。

 

 

 

両親の年齢が今60歳だとしたら寿命まで残り20年です。

 

 
1日徹夜で話すことはないから一緒に過ごす時間を長めの12時間と考えたら1年に2日会うので1年間に24時間話すこととなります。

 

 

 

両親の残り寿命が20年・1年あたりに話せる時間が24時間として計算するとあと480時間しかありません。

 

 

日にち直すとたった20日です。

 

 
あと両親と面と向かって話すことができるのはあと20日しかないんです。(ひすいこたろうさんの明日死ぬかもよという本からの内容一部抜粋)

 

 

 

もし今両親の年齢が50歳だとしたら残り30年。年に2回12時間ずつ話すことを想定するとあと720時間。

日にちに直すと30日です。

 

 
あの大好きな両親と過ごせる時間はあと1か月です。。。

 

 

 

すごく短くないですか?

 

 

 
しかもこれらの計算してきたものはあくまで80歳まで生きられたらの話です。

 

 

 

もしも途中で重大な病気になってしまって余命宣告なんかされたとしたらとてつもなく残された時間は短くなってしまいます。

 

 

 

あくまで80歳は暫定です。そこまで過ごせる保証はどこにもありません。

 

 

 

残された時間は刻々とこの文章を読んでいる間にも過ぎています。

 

 

 

いろいろ計算したり書いてきましたが、いいたいことは時間は有限ではないということです。

 

 

 
残された時間は限りあるもの。永遠ではないということ。

 

 

 

その残された時間を有意義に使えてますか?

 

 

 

あなたの寿命はあと1日ですよって言われてから焦りますか?

 

 

 

1日でできることってそうたくさんありません。

 

 

 

もしも死ぬまでに海外に行ってみたかったとかがあったとしたらそれをこの状態でやってみようと思ったら移動時間で残された時間がほとんど無くなってしまいます(^_^;)

 

 
残りの寿命があと1日と決まっている方は相対的には少ないはずなので、まだまだ現状は時間があるはずです。

 

 

 
でもまだきっといつかできる・・・・って言ってるとできない可能性も十分にありますよ。

 

 

 
いま本当にやりたいことをやっていますか?

いま本当に幸せに近づくための行動をしていますか?

いま本当に大好きな人・大好きな家族とたくさんあっていますか?

いま本当に自分にとってやりがいのある仕事(自分のため・誰かのためになる仕事)ができていますか?

 

 

 
いま本当に・・・

 

 

 

 

残された時間大事に使いましょう。

 

 

 

きっと・・・

 

いつか・・・

 

はなくなるかもしれませんよ。できなくなるかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

きっと・・・

 

いつか・・・

 

ではなくすぐやりましょう。

 

 

 

 

 

相手の気持ち(都合)がかかわることやその時期でないとできないこと以外はすぐにでもできるはずです。

 

 

 
後回しになんかしないで、やりましょう。

 

 

 

 

 

まさにいつやるか?今でしょですね。

 

物理的に無理でないのなら明日ではなく、思い切って今日やってみましょう。

 

 

 

 

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●想像している以上に人生の残り時間はない つぶやき集№331~340    コメント:0

植物は人と似ている。世界に一つだけの花・世界に一人だけの自分

読了までの目安時間:約 7分

 

 

世界に一つだけの花・世界に一人だけの自分

 

 

最近近所を散歩をしているときに

 

「木や花の植物は人となんとなく似ている」と思いました。

 

 

 

 

植物は種から水分という栄養を吸収して成長して花を咲かせます。

 

花を咲かせた後は花がしぼんでいき、やがては枯れていきます。

 

 

 

 

人は赤ちゃんの状態から時間をかけて栄養を吸収して、やがては大人へと成長していきます。

 

大人へと成長した後は老人・老婆となってやがては死んでしまいます。

 

 

 
植物は生まれながら成長のゴールが決まっています。

 

例えばチューリップの球根からの成長ならゴールはこんな感じですよね。

 

↓↓↓↓

 

一輪のチューリップ

 

 
人は生まれながらの成長のゴールがだいたい決まっています。

 

 

お父さん・お母さんからのDNAにより基本的にはお父さん・お母さんの何か面影がある顔立ちになっていきます。

 

 

 

 

 

 

こんな植物と人はなにか似ているな~と私は散歩をしながら植物を見ているときに思いました。

 

 

 

 

 
もう少し自分の顔立ちもかっこよかったらいいのにな~と思っても親からのDNAで大きくは整形やバッチリとしたメイクでもしない限りでは変わらないんです。

 

 

 

 

 

 

植物もそうですね。

 

 

チューリップの球根から成長するのならどんなに頑張っても成長結果はチューリップなんです。

 

 

 

 

人も植物も成長した結果の過程というのは基本的には変えられない。

 

 

 

 
ただ成長の結果自体は変わりませんが、ちょっと手を加えたり意識したりするだけで自分自身の成長の最大限の良い状態を長く保つことはできます。

 

 

 

 

 

植物で言えば、しっかりとした栄養を与えたり、手入れをしなければ花が咲くきれいな状態がとても短くすぐ枯れてしまうことだってあります。

 

 

 
人で言えばしっかりとした栄養をとらなかったり、手入れをしなければ髪はぼさぼさ、顔色が悪かったり、覇気がないような顔になってしまうことだってあります。

 

 

 

 

 

枯れているキレイになるお花と枯れていないぼちぼちお花はどっちがきれいだと思いますか?

 

 

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やっぱり枯れていないお花の方がきれいですよね!

 

 

 

どんなに美しいキレイなお花だとしても枯れていてしまっていては台無しです。

 

 

 
そんなに一般的にキレイと言われていないような花だとしてもきれいに咲いていたら花はとてもきれいです。

 

 
私がいいたいことはしっかり花を咲かせるためいきいきになる栄養を与えて、手入れをすることがきれいに見せるのに対してとても大事なことだと思います。

 

 

 
人も同じです。

 

 

 
しっかりとして栄養を取り入れて(単に太るということではありません。)

 

手入れをすること(髪を整えてみる、服装を清掃してみる、スキンケアしてみるなどできることはいっぱいあります。)

 

それにより自分が持てる最大限のキレイな状態を保つことができます。

 

 

 

 
自分という花をキレイに咲かせるには、しっかりとしたキレイになるための栄養分をとり、手入れをきちんとすることが大事。

 

 

 

 
どんな植物でも花が咲いている状態はとてもきれいです。

 

枯れている状態と比べると比較にならないくらいきれいです。

 

 

 
だから自分という花を枯らさないように、いつまでもながくキレイに咲かせ続けましょう。

 

 

 
自分という花は世界に一つだけの花。

 

 

どの花もとても個性があってみんなキレイなんです。自分という花を咲かせ続けましょう!!

 

 

 

 

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●世界に一つだけの花・世界に一人だけの自分 つぶやき集№331~340    コメント:0

めんどくさくてやらない自分をなんとか直して行動にうつす方法

読了までの目安時間:約 8分

 

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あなたはめんどくさがりですか?

 

問いかけている私は非常にめんどくさがりです。

 

 

 

よほど興味のあることでないと、

 

めんどうくさい、やりたくない、動きたくない・・・

 

という感じです。

 

 

 

何事にも意欲がみなぎっている人がとってもうらやましいです。

 

 

 

やる気に満ち溢れてめんどうくさがらずに

 

どんどん行動ができる人は多くの事をこなして非常に得をしますもんね。
それに対してめんどうくさがりはすごく損すると思うんです。
めんどうくさくて行動しないと、

 

新しいことの成果もでませんし、現状の状態すら悪化したりもします。

 

 

 

 

例をあげてみると、

 

めんどうくさくて服をたたんだり、何かにかけておかずに

 

部屋にいつも服を投げていたらいつのまにか部屋がぐちゃぐちゃになります。

 

ダイエットするためにウォーキングしたりジムに行ってみたけど、

 

めんどくさくて1日しかしなかったらまったく痩せません。

 
あまりいい例を思いつかなかったのですが、いいたいことはこんな感じです(^_^;)

 

 

 

 

 

めんどうくさくてやらないと、どんどん悪化したり、新しい発見も少ない。

 

 

 

 

 

私自身の根本が非常にめんどうくさがりなんでなんとか直そうと本屋さんに行って

 

「めんどうくさいがなくなる本」という本に興味を持ち少し読んでみました。

 

本の内容には情熱や目的意識といったことが大切と書いてあったように思いますが、

 

途中でめんどうくさくなり本を読むのをやめてしまいました(^_^;)

 

 

 

 

 

結局めんどうくさいと思ってしまう性格が直らずにそのまま今も過ごしています。

 

 

 

 

めんどうくさがる性格だと言ってしまえばそれで話は終わりですが、

 

めんどうくさがって行動しないと損をすることは分かっているので、

 

私は自分自身で奮い立たせて何とか行動をするようにしています。

 

 

 
私自身がめんどうくさくても

 

何とか行動するようにしている方法(モットー)とは、

 

「とりあえずやってみる!」です。

 

 

 

 
そんなのわかってるよ!

 

それができないから困っているんだよ!

 

とつっこまれそうですが(^_^;)

 

とりあえずちょっとでもやってみると

 

新たな行動の流れに乗ることができるように思うんです。

 

 

 

 
とりあえずやってみよう!と思うだけではなく、

 

本当にとりあえずちょっとやってみること。

 

 

 

 
30分でもいいし、

 

できなければ10分でもいいし、

 

それも無理なら1分でもいい。

 

極端に言えば10秒でもいいんです。

 

 

 

 
まずやってみることによって

 

興味を持ったり、きれいになったり、軽くなったり、

 

体重が減ったり、お金が稼げたり、新しい人脈ができたり

 

などのきっかけをつかむことができます。

 

 

 

 

 

まずやってみることによってきっかけをつかむ。

 

そしてそのやってみた流れの勢いのままもうちょっとやってみる。

 

 

 

 

 

ある程度やってみてからつまらなかったなとか、できなかったなとか

 

意味なかったなとか、効果なかったなとか思えばいいのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

めんどうくさくてやらないというのは新しい発見が0だったり、

 

行動しないことによって最悪マイナスになるケースが訪れます。

 

 

 

 

 

 

それならめんどうくさくてもまずはちょっとやってみて

 

新しい発見を1つでも2つでも何かをみつけてみたり、

 

まずはちょっと動いてみて現状の状態を維持したり、少し改善する方が

 

お得になるんじゃあないかなと思います。

 

 

 

 
2017年は気が乗らなくても、やる気が起こらなくても、

 

「とりあえずちょっとでもやってみる」ということをモットーに

 

私自身頑張っていきたいと思います!!

 

 

 

 

 

普段からめんどうくさがりで損をしている方は

 

私と一緒にとりあえずなんでもトライしてみましょう!!

 

 

 

 

 

 

興味のないことはやらないとやる気はでない。

 

興味がなくても意外とやってみるとやる気が1~100個もでてくる!!

 

 

 

 

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●めんどうくさい自分とおさらばする方法 つぶやき集№331~340    コメント:0

2017年を2016年よりももっと良い年にする為に考えたこと

読了までの目安時間:約 10分

 

 

 

2017年を2016年よりももっと良い年にする為に考えたこと

 

 

 

あけましておめでとうございます!!

 

ココロです!2017年もあけましたね!!

 

 

2017年が2016年よりももっとより良い年になるように

 

今年は2016年以上に頑張っていきたいと思います(^^)!

 

 

 

2017年の気づき投稿の前にまずは感謝の言葉から、、、

 

 

 

2016年はたくさんの方に当気づきブログ見ていただくことができ、

 

ご意見メールやご意見コメントをたくさんいただきとてもうれしかったです。

 

 
コメントやメールはブログ運営においてとても励みになります。

 

2017年も思いついたことをたくさんアップしていきたいと思うので、

 

もし気になったものがありましたらご閲覧、

 

そしてコメント・メールをいただければとてもうれしいです!!

 

 

 

 

2017年もよろしくお願いいたします!!

 

 

 
え~それではなのですが、2017年一発目の投稿は

 

2017年をより良い年にするために2016年を振り返ってみました。

 

 
過去は戻れないし、変えることはできないから、

 

過去の確認は必要ないという方もいるかもしれませんが、

 

私は過去に戻るということではなく、

 

過去の振り返りというのはすごく大事だと思います。

 

 

 

 

 

私が今回新年を迎え過去の振り返りをしたのは

 

目標(その年にやりたいこと)の振り返りです。

 

 

 

 

 

私は毎年目標(その年にやりたいこと)を手帳に書いています。

 

 

 

 

 

2017年になってみて2016年に掲げた目標ができたかどうか

 

チェックしてみたところ目標の7割ができたというような感じでした。

 

 

 
目標の7割もできたら本当はいい方なのかもしれませんが、

 

やりたいこと、目標に掲げたことはやりきることをモットーにしているので

 

目標の10割すべてできなかったのがすごく残念でした。

 

 

 

 

 

 

目標(その年にやりたいこと)の達成できなかった3割を

 

振り返ってみてすべてに共通していたことは、

 

目標のレベルが高いものなのに、それに対する自分のレベルでできそうなことを

 

考えれていなかったことが要因だったように思います。

 

 

 

 

 

 
一つ私の目標を公開すると

 

2016年目標としてネットサイト作成だけで月50万稼ぐのを目指していました。

(このサイトは違います。)

 

 

 
実際に2016年終わってみると

 

ネット作成の収入は半分の月25万程度くらいしか稼ぐことができませんでした。

 

(2015年度より全体的な報酬はあがりましたが・・・)

 

 

 

 
月50万円を稼ぐための行動計画まで立てていたのですが、

 

ただやみくもにこれやったら絶対にいい、稼げると思いついたものを

 

書き記すだけ書き記してあとはやらないという感じでした。

 

 

 

 

 
目標として掲げて書けばやる気がおきてやるかなと思ったら、

 

途中で面倒くさくなって全部実践することができなかったんですね。

 

 

 

 

 

 
当たり前ですが、ただ目標を書くだけではダメですね。

 

ただ目標(その年にやりたいこと)を書くだけというのは

 

簡単なものだけであって、

 

難しいことについてはもっと掘り下げていかないこと目標を立てないと

 

ダメなことが2016年を通して実感することができました。

 

 

 

 

 

 
2017年については、

 

難しい目標についてはもう少し詳しく掘り下げて実践することに決めました。

 

 

 

 
2016年の目標の立て方は、

 

目標(その年にやりたいこと)といつやるかと

 

その行動計画を立てていたのですが、

 

 

 

 
2017年については、

 

目標(その年にやりたいこと)と

 

その目標を達成するための行動計画において

 

今の自分でもできることをいつまでにやるかを

 

きっちり書き記してやってみたいと思います。

 

 

 
できたらいいな~という行動計画ではなくて、

 

達成するための必要なものを練っただけの行動計画ではなくて、

 

目標達成するための今の自分ができることを

 

詳しく書いてみることにしました。

 

 

 

 

 

 

キャパオーバーのものではなくて、

 

今の自分でも十分できること、

 

今の自分がどう動けばいいのかを示し、

 

それを愚直にこなして2017年は目標を10割達成していきたいと思います!!

 

 

 

 

 
1年の目標(やりたいこと)の書き出しを普段していない方は、

 

ぜひ目標(やりたいこと)の書き出しをやってみてください。

 

 

 

 

 
2017年にやってしまいたいこと、

 

やりたいことを逃さずに目標設定することもできますし、

 

2018年になったときに2017年の自分自身の行動ができたか

 

振り返ることができ、2018年がもっとより良い年になるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

言いだしっぺの私自身が目標を書いても目標の10割達成できていませんが、

 

目標を明確にすることは良い年を過ごすためにはとってもおすすめです~!

 

 

 

 
皆様にとって2017年が後悔がない良い年になりますように!!

 

ココロでした~!ではでは~。

 

 

 

 

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つぶやき集№331~340    コメント:0

人生をおもしろく変えることができるのは自分自身だけなんです。

読了までの目安時間:約 23分

 

おもしろい人生にできるのは自分自身だけ

 

 

こんにちはココロです。

 

 

今日は人生をおもしろく・そして充実した日々を過ごすために

 

必要な考え方について自問自答して考えてみました。

 

 

 

 

文字だけなのでなかなか意味が伝わりにくいかもしれませんが、

 

人生をおもしろくするため、充実した日常を過ごすための秘訣を

 

自分なりに練ったのでぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

人生は楽しく・おもしろく・充実した日々を過ごしたいですよね。

 

 

 

 

ただおもしろい環境は待っていてもできない。。。

 

目標は待っているだけではいつまでたっても達成できない。。。

 

 

 

 

何もしなくても、たいして努力しなくても

 

運がよければおもしろいこと、楽しいこと、

 

やってみたかったことはできるかもしれない。

 

 

 
何もしなくて、大した努力をしなくて

 

自分が願望することができた、叶ったとしたら

 

それはあくまで「運」がよかっただけです。

 

 

 

 

考えてみてください。

 

 

 

 

運がよくてできたのは結果オーライでよかったことだけど、

 

もしも運が悪かったらそのおもしろいこと、楽しいこと、

 

やってみたかったことはできていなかったかもしれないんです。

 

 

 

 

人生を日ごろから楽しんでいますか?

 

おもしろいですか?充実してますか?

 

誰かのために頑張れていますか?

 

 

 

 
今の人生が充実して楽しめている人は

 

今のその調子で進んでいけばOKだと思います。

 

 

 

 

 

でもそうでない人はいますぐに環境を変えましょう。

 

 

 

 

取り組む姿勢・考え方を変えましょう。

 
やっぱりなにより動くことがまず大切だと思うんです。

 

 

 

 
待っていてもなにも起こりません。

 

 

 

 

運という補償のないものにすがって待つことだけはやめましょう。

 

ただずっと待っていても最高におもしろい時間が過ごせるかなんてわからない。

 

ただ待っていても目標にかかげたやりたいこと、すごいことができるかなんてわからない。

 

むしろできないことの方が多いと思います。

 

 

 

 

 

そしてその今やっていること、目標にかかげていること自体が

 

本当に最善の事なのかもホントのところはわからない。

 

何が自分にとっての一番の最善の事かなんて誰にもわかりません。

 

 

 

 

でもわからないから動かないじゃ

 

今現在自分がいいんじゃないかなと思っている最善の事すらできないんです。

 

 

 
今を精いっぱいやってみた結果が

 

今現在の最高の時間になるかならないかなんです。

 

 

 
だからまずはやってみたいこと、おもしろくなりたいこと

 

すごいと思われたいことを精いっぱいやってみること。

 

 

 

 

もちろん行動してみてすべてが楽しいものだけではないでしょう。

 
でもその楽しさをつかむまでの辛さや失敗成功

 

いろんなことがあってやっていることの深みが増します。

 

 

 
やりたいことは全部やった方がいい。

 

 

 

 

でも楽しい人生を過ごしたいからといって

 

やってみたいこと、

 

やりたいこと、達成したいことを

 

100あげてもそれはきっとできないでしょう。

 

 

 
そんなに時間はありません。

 

 

 
これもあれもできるなんていうのは時間はもちろん

 

お金だってきっと足りません。

 

 

 
だから確実に叶えたいこと、やりたいことがあるのなら

 

少なくすること。究極を言えば1つに絞ること。

 

それが今やりたいことができるようになる一番の近道。

 

 

 

 
そして今やりたいことを一つに絞るためには、

 

新しいことをやるために、手に入れるために、

 

捨てる・やめる・別れるという選択肢が出てくるんですね。

 

 

 

 
これらはただなくすということではないと思うんです。

 

ただ単に捨てる・やめる・別れるということではないんです。

 

 

 

 

あくまでこれからの未来のためのスペース確保。

 

 

 

 

捨てる・やめる・別れようとしているものを持っていると

 

そのおかけで自分自身がそれらにとらわれているんです。

 

 

 

 
時間を費やしていたり、お金を使っていたりします。

 

自分自身のためになっているもの。自分がやりたいと思っているもの。

 

自分がそうしたいと思っているものならばいいのですが、

 

そうでないのなら時間もお金も使うのが苦痛になってきます。

 

 

 

 
捨てる・やめる・別れることをすると

 

その手放した分だけぽっかりとそこに穴があきます。

 

 

 

 

ぽっかり穴があいたところには

 

自分のこれからやりたいと思っているものを、

 

好きなものをそこにあてはめることができるんです。

 

 

 

 

例えば今までやってきた仕事をやめたらそこには

 

膨大な新しいことができる時間が生まれます。

 

 

 
これから何ができるかなんてわかりません。

 

 

 

 

新しい挑戦が難しいなと思っていても、やってみると意外に

 

様になるかもしれません。

 
はたまた全然ダメかもしれない。向いてないかもしれない。

 

いいか悪いかなんてどっちになるかなんてわからないんです。

 

 

 

 

ネットで調べても結局なにもわかりません。

 

 

 

 

ネットでいろんな人の意見や考えがあるだけで

 

それが自分に当てはまるかなんてやってみないとわからないんです。

 

 

 
だからやってみるしかない。

 

 

 
例えば今までずっと定期的に買っていたものをやめれば、

 

そこには定期的に買っていた分のお金が手元に手に入ります。

 

その定期購入が今の自分にとって満足するものならいいけど、

 

そうでもないのなら、微妙なら、違うことに使う方が絶対楽しいし、

 

価値のあるものになります。

 

 

 

 

このように何かを手放すことは

 

それまで力を入れてた時間・お金などをうけとることができます。

 

 

 
もう一度確認しましょう。

 

 

 
100個もやりたいことはできないんです。

 
50個もきっと無理です。

 
10個も微妙です。

 

 

 
仮に10個とか50個とか、たくさんのやりたいことができたとしても

 

それはやっていること、実現できたことのクオリティが低いかもしれません。

 

もっともっとしぼってやったほうがクオリティの高いことができます。

 

 

 
ちょっと失礼な言い方かもしれませんが、

 

野球選手のイチローさんは野球以外にすごくできるものってあるでしょうか?

 

イチローさんはピアノをばんばん弾けますか?

 

無人島でも暮らせるようなサバイバル術を持っていますか?

 

専門医のような病気の対応ができますか?

 

 

 

 

イチローさんと友達ではないので詳しいことはまったくわかりませんが、

 

きっとできないんだと思います。

 

 

 
例えそういったいろんな分野に興味をもったとしても

 

そんなに多くの分野に手を出してもできないだけです。

 

 

 

 

複数のプロ級の分野はできないから

 

ソフトバンクの大谷選手ってすごいと思います。

 

あの人は投手も野手もできます。

 
野球選手はいっぱいいるけど投手も野手もできる人はほぼいません。

 

 

 

 

もっといえばやろうと思えば本来全員が投手も野手もできるんです。

 

ただ両方のクオリティを保つことってそうそうできないんですよね。

 

 

 

 

そんなもんです。

 

 

 

 

専門分野で二つのことをクオリティ高くするというのは

 

限りなく不可能に近いこと。

 

 

 
できなくて当然というレベル。

 

できたらすごい。

 

よほどセンスがあるのか、誰よりもそこに対して努力・時間・お金を

 

かけているかどうか、もしくはその両方ともなんです。

 

 

 

 
ちょっと話がそれてきましたが、

 

おもしろいこと、自分が大切に思っている人

 

大切にしようと思っている人、

 

価値あるように形・技術・仕事を頑張りたいことが

 

あるのならまずやりましょう。必要な行動をしましょう。

 

 

 
もしもそのやろうとしている道に悩んでいるのならまずはやってみること。

 
やらないと結果はわからない。

 
ただある程度進まないと結果がいいか悪いかは分かりません。

 

 

 

 

1日で結果が分かる簡単なものもあれば

 

10日でわかるものもある。

 

90日でわかるものもあれば365日でわかるものもある。

 

 

 
もっと長ければ10年、いや30年やってやっとできるようになること

 

わかるようになること、結果が出せるようになることだってあると思います。

 

 

 
30年とかになってしまうとさすがに手を出すに

 

なかなか出せないですね。。。

 

 

 

 

結婚とか住宅ローンとかがいい例かもしれませんね。

 

 

 

1年や2年の話しではないんです。

 

何十年これからずっと続く話です。

 

そんな何十年何事もなくうまくいくかなんてわからないんです。

 

 

 

 

だから自分なりにまず区切ってみるのがいいと思います。

 

私自身はいつも区切って頑張るように考えています。

 

 

 

 

別に明確じゃなくてもいいんですがだいたいで区切ります。

 

 

 

 

ちょっとこの分野のことをつきつめて考えてみよう。

 

やってみようというのなら1年はどっぷり使ってやってみるとか。

 

1年も何か特定の分野一筋でやるとかなりの変化が出てくると思います。

 

 

 

 

 

1年新しい仕事をやり続けて、

 

1年新しい彼女と付き合って、

 

というふうにしていくとなにか見えてくるものがあるのではないでしょうか。

 

 

 

 

もし1年が長すぎるというのなら最低でも半年はやってみましょう。

 

 

 

 

半年でもやり続けることはかなり効果が高いと思います。

 

もし3カ月でやめたり、1か月でやめてしまうようなことなら

 

それは向いてなかったものじゃないでしょうか。

 

 

 
もし今自分がやっていること携わっていることや物で

 

3年・5年・10年と続けられているものは価値のあるものだと思います。

 

 

 

 

一回・一瞬立ち止まってみて、

 

これからも続けて価値のあるものなら

 

そのまま続けていけばいい、

 

続けていたいけど今のままだと微妙ならば

 

よくなるように対処・対策をすればいい、

 

またやりたいこと・今やっていること、費やしていることを

 

何か減らすのもいいかもしれませんね。

 

 

 

 

逆に続けたくないと思ったのなら

 

すぐにでもやめてもいいし、

 

やめるのを迷うのならどこかで区切りをつけて

 

続けるか・やめるかを決めてもいいのではないでしょうか。

 

 

 
区切りまでやってみてもダメならそれはダメなんだと思います。

 

 

 
一生懸命やっても100の成果は受け取れないかもしれません。

 

そんな成果が絶対に出る保証なんてどこにもありません。

 

 

 
100の行動・お金を費やして

 

10の成果すら受け取れるかどうかもわかりません。

 

 

 
100自分の持てる力を費やして

 

10しか結果がフィードバックしない。

 

 

 
腹が立ちますよ。力が抜けます。愛想がつきます。

 
でもそれが精いっぱいやったことなら結果はでなくてもしょうがないんです。

 

 

 
100やってどれだけできるかは目安があってないようなもの。

 

だから自分自身がこれならいいかと納得できるかどうかということが大事。

 

 

 
100頑張って1の成果でも納得できるのならそれでいいんです。

 

たったこんだけ?成果が出ないけど、これやっても意味ある?

 

っていうことでも自分自身にやったかいがあるのならそれでいいんです。

 

 

 

 
人生は取り返しがつきません。

 

たとえ1の成果・1の結果しかでないことでも

 

自分自身がやりたいこと、誰かにやってあげたいことを

 

100の力・100の思いやりをもって接すること、

 

行動することが大事なんだと私は思います。

 

 

 

 

人生をおもしろく充実したものにできるかどうかは自分次第。

 

 

 

 

高望みはせずに、日々できること・やりたいことに

 

向かって進み続けることが何より大事だと思います。

 

 

 
待たずに、さぼらずに、運任せにせずに、自分が希望する道を歩き続けよう。

 

 

 

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●人生をおもしろく変えられるのは自分自身だけ つぶやき集№321~330    コメント:0

勇気とは自己成長するための第一歩

読了までの目安時間:約 4分

 

 

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新しく何かを挑戦するときには

 

本当にうまくいくかな?しんどくないかな?笑われないかな?損しないかな?

 

などいろいろ考えてしまって、

 

結局もうちょっと挑戦するのを遅らせようとすることってないでしょうか?

 

 

 

 

 

新しいことは知らないこと。

 

先がどうなるか分からないから不安ですよね。

 

 

 

 

 

でもそんなことを考えていたら、

 

どんどんそのやってみようと思った新しいことから遅れていきます。

 

 

 

 

 

今日はやめておこうで1日。

 

次の日もやらなければ2日。

 

3日・4日・1週間・1か月・1年・・・・・・

 

そして一生やらない・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

せっかくやってみようと思ったのにやらないなんてもったいないです。

 

そのやってみようと思ったことってその程度のことだったのか?

 

 

 

 
別にやらなかったからと言って後悔しないくらい程度のことだったら、

 

スッパリやらずに忘れてしまいましょう(^.^)

 

 

 

 
でもやっておきたいな。やりたいな。やってあげたいな。

 

挑戦したい意志があるのならすぐにでもやりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

自分が決めた予定日にぜったいそれができるとも限りません。

 

だからこそできるときになるべく早く。

 

 

 

 

 

 

失敗したっていい。笑われたっていい。

 

挑戦したいこと。やってみたいことなら

 

勇気を出して今その第一歩を歩いてみよう!!

 

 

 

tubuyakicomment

 

 

 

 

つぶやき集№321~330    コメント:0

1つの変化を生む行動は「1の変化」をもたらし、やがて100の変化へ

読了までの目安時間:約 3分

 

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1つの変化を生む行動は1の変化をもたらす。

 
ほんのちょっとした1つの行動でもそれをすれば

1の変化・1の成果を生みます。

 

 

たった1しか変わっていないので、

変わったこと自体にも気づきにくいです。

 

 

 

でも1つ変えたことというのは

1の変化はある・1の意味はあるということになります。

 

 

 

そして1の変化をする時にはその代償として1のパワーが必要です。

10の変化をしたいのならその代償として10のパワーが必要です。

 

 
みんなが3日坊主になるのは

大きな変化をもとめていっきに変化しようとするからだと思うんです。

 

 
言うのであれば

1日10の変化を3日続けることにより、

その代償として30のパワーを必要とします

 

 
30のパワーを使い切ることにより、

体力やお金や気力・時間をたくさん費やして、

一気にしんどくなってしまいます。

 

 
1日だけ大きく変化させるだけで効果が見えてくるものは

1日だけ頑張ればいいのですが、

1日だけではどうやっても変わりきらないものもあります。

 

 

 

 

1日だけではどうやっても変わらないものは

自分のペースでコツコツ積み上げていくことが大事です。

 

 

 

頑張って1日で10積み上げて終わりではなく、

ちょっと頑張る1日を10日・30日・100日・365日と

積み重ねていく方が大きな力になります。

 

 

 

ちょっと頑張る、小さな努力、小さな1の変化でも、

自分の続けられるペースで続けることにより

10にも100にも変貌を遂げることができます。

 

 

 

たった1でもバカにしない。

たった1でも続けることが何より大切。

たった1でもやがては100となる。

 

 

だから小さな努力・小さな変化・小さな行動を大切に。

 

 

 

tubuyakicomment

 

●1の変化は続けることで100の変化へ    コメント:0