継続することの大切さ：痛感しました続けることはすごいこと

 

 

 

こんにちはココロです。

 

今日は「継続することの大切さ」についてまとめました。

 

 

 
何度かこのブログでもとりあげていますが、

 

本当に継続することの大切さが大事なことにまた最近気づかされました。

 

 

 

 

継続ってすごい力になるんです。

 

 

 

 
私事ですが、最近毎日健康維持のためウォーキングしています。

 

１日３０分～１時間程度近所をあるいているんですが、

 

１か月たった後すごいことに気づいたんです。

 

 

 

 

 

 
スマホの歩数カウントのアプリを使いながら毎日計測しているのですが、

 

１日あたりの歩いてる距離がだいたい４～７ｋｍです。

 

 

 

 

 

 

いつもけっこう歩いたな～と何気なくみててそのまま気にせず毎日歩いていたのですが、

 

スマホのアプリ内で「１か月累計」というところがあって何気なく見たらすごいことに気づいたんです。

 

 

 

 

 

 

 

１か月の累計の距離数が１６２ｋｍになっていたんです。

 

１６２ｋｍってすごくないですか？

 

 

 

 

 

 

１６２ｋｍがどのくらいの距離かというと、

 

東京から静岡の手前くらいのまでの距離に相当します。

 

 

 

 
毎日何気なく歩いていただけなのに、１か月も累計すればこんなに多い距離になったんです。

 

 

 

 

 

 

これを続けて２か月やれば３２４ｋｍ。３か月やれば４８６ｋｍになります。

 

３カ月も歩けば、東京から大阪に行けるくらいの距離になります。

 

ほんと何気なく見ただけなのにびっくりです(＠_＠;)

 

 

 

 
一日だと近所の街をただ歩くだけだけど、

 

１か月もすれば何県かを超えていくほどの距離数になるんです。

 

 

 

 

 

 

今回は私の体験談「歩く」についての継続ですが、

 

何事でも一緒だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

継続は１日だと大したことなくても１か月とか１年とか

 

長期間になっていくと「ホントたいしたこと」になっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

毎日毎日の積み重ねは本当に大事だと改めて痛感しました。

 

 

 

 
成果を出したいものは毎日気にせずに続けよう！

 

毎日続ければ効果は絶大なものになる！！