地道な変化はとても大事。１日１個変われば１ヶ月で３０個の変化！
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１日の時間の使い方って非常に大切です。
決まった時間に起きてご飯食べていつものように仕事に行く。
いつも通り仕事をこなして家に帰ってご飯を食べて寝る。
これだと、全く何も変わりません。
いつも通り＝変わり映えを求めないになりがちです。
でも逆にいつもと違う毎日を送り続けてしまうと、
どれが自分かもわからないし、どこに向かっているのかも
わからなくなるかもしれません。
それに一度に変化を実践してしまうと、かなり無理がかかってしまうと思います。
だから１日１個。
１日１個いつもと違うことをやってみるのはどうでしょうか？
いつもと違う行動をとってみる。
挑戦してみたり、買ってみたり、話してみたり、使ってみたり。
ちょっとしたことでもなんでも。
小さいことなら１日１個くらいできそうな気もします。
小さいことだと、あまり変化も気づかなかったり、効果はないと思いますが、
もしこれを３０日続けたらどうでしょうか？
小さいことでも３０個変化することができます。
３０個も変化すれば、何かしら違いが出てくるのではないでしょうか。
もし１年続けたら、３６５個も変わることができます。
３６５個も変わったら別人とも思えるほど変化することも。
毎日毎日の積み重ねが大事。
１日１個でも。１つ進むこと。
１つ変化させることによってたくさん変化していく一歩を踏み出すことができる。
