自分を変えれるのは自分自身。他力本願じゃ変わらない。

 

 

こんにちは、ココロです。

 

今日は「自分を変える」についてつぶやきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

今の自分に満足してない。新しい自分に変わりたい。

 

だけど、なかなか変われない。

 

自分ではどうしたら変われるのか分からないと

 

思ったりすることってありませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

わたくしココロはいつも、

 

変わりたい！！ともがいている一人です。(#^.^#)

 

自分を変えるのってすごく難しいですね！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも変えたいと思って過ごしてみるけど、

 

けっきょく変わらず日々すごしていくみたいな

 

感じになってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分自身のマンネリが強いと、とくに変わりにくいですね。

 

生活リズム・環境・関わる人・好きな趣味・好きな食べ物。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いままでやってきた想い・行動パターン・趣味嗜好から

 

自分自身が構成されてます。

 

なかなか嫌なこと・興味のないことってやりたくないから

 

結局同じことをするみたいな。

 

 

 

 

 

 
でも、自分を変えるなら

 

自分のマンネリを打破するかしかないんだと思います。。

 

他人は自分を変えることはできません。

 

 

 

 

 

 
ダイエットを例にすると、

 

他人からこうやったら痩せるよ～って聞いても。

 

聞くだけでは痩せることはできません。

 

 

 

 

 
聞いたことを自分で実践してみて初めて「痩せる」効果を実感することが出来ます。

 

 

 

 

 
他の人やお店では変わるきっかけを受けるにすぎない。

 

 

 

 

 

 
自分自身を変えるのなら、自分が動かないと、自分から行動しないと

 

変わることはありえない。

 

 

 

 
新しいことをどっぷり挑戦すること。

 

そして継続することが自分自身を変える第一歩。

 

 

 

 

 

 
アクティブに！アクティブに！

 

いままでやってないことを！挑戦！挑戦！

 

そしていままでやっていない環境づくりも。

 

 

 

 

昨日の行動パターンとは違う行動パターンで動こう！