行動する意欲がわかないときにやる気がでてくる意外な方法

こんにちはココロです。

今日は「行動する意欲がないときにする方法」についてです。

行動する意欲がないときにするといいこと、

医学的な考えとかいろいろあると思うのですが、私はそういうことはまったくわかりません。

どうするのがいいのか一番の正解はわかりませんが、

私自身やる気がないときは「とりあえずやってみる」ようにしています。

 
けっこう自分でも不思議なんですよね。

 
すごくめんどうくさかったり、やる気がまったくなくても

意外とやってみると集中して手が進んだり、最後までやり通せたりします。

なのでとりあえずでもやってみることってやる気がないときにはおすすめです。

 
ただそれでもまずやってみるというところまで意識が回らないときもあると思います。

その時は私の場合次の３つのことを気にしています。

・うまくいくことを期待しない

・完璧にやらない（完璧を自分に求めない。６～７割くらいできたらいいや）

・損をしたとしても気にしない

この３つを気にするだけでもかなり手が動くようになります。

 
集中してやっても１００％の結果が絶対出るとは限らない。

とりあえずやっていきながらまた修正していけばいい。

やらないと、動かないとすべてがはじまらない。

まずはやってみること。まずは手を動かすこと。

やってみないとわからない。

やってみないと進まない。

やってないより、たとえやる気がなくてもやったほうがまだまし。