今日が生まれ変わる日。今日から自分を変えていく。
今までの自分を変えたい。
でも変わらない。。。
だっていつもの自分が楽だから。
でも変えたい。
自分自身に変化をつけるのなら、
何かしら今までの行動・持ち物・考え方を変えるしかない。
少しだけ変えてもいいし、１８０度変えてもいい。
変わりたい。変えようって決めたら、あとは変化をもたらす日を決める。
絶対にこの日でないといけない実践日が決まっているものはその日でしかしかたないけど、それ以外のことなら今日から変えることができる。
明日にすることもできるけど、また一歩。
明日もやらなかったらさらに一歩遅れてしまうよ。
やろうと思ったら今日からできること、
ちょっと無理すればできるのなら今日やろう。
今日が生まれ変わる日。
そして継続をすることで毎日が生まれ変わる日。
変化をするのは最初の一歩と継続が大事。
新しい自分になるため変化の一歩を続けよう。
まず今日から。
今日ができたら明日も。
自分のルールはいくらでも変えられる。セルフイメージは自分次第
誰しも、みんなそれぞれのルールがある。。。
朝決まった時間に起きて、
朝決まった食べ物を食べる。
苦手な仕事は後回しにする。
恋人とのメールは毎日必ずするようにする。
夜ごはんは必ず外で食べて帰るようにする。
24時までには寝るようにする。
・・・・
みんなそれぞれ。
人によって全然違う自分だけのいろんなルールがたくさんある。
これは好きだから。これは楽しいから。これは嫌いだから。
今までの経験から、いいもの。悪いもの。急ぎのもの。急がないものなど
いろいろ区分けされて瞬時、または時間をかけて判断している。
経験済みで嫌な印象が残っているものを変えることはなかなか難しいけど、
まだ未体験のものは印象がないので、変えることもたやすい。
自分が考えているものは必ずしも他人からみて
正しかったり、良いと思われるとは限らない。
自分の経験から作り上げたルールはいくらでも変えることはできる。
変える変えないも自分次第。
変えなくてもいいから、まずは毎回天秤に載せてものごとを判断すれば、
変わるきっかけは増えていく。
以前の悪い経験のものでも、案外ひさびさに見てみたら、
いいものと思えたり、いいものに変わっていたりすることもある。
１度決めたルールは絶対に変えないという断固たる決意も大事だけど、
毎回試して比較してもルールが変わらないと思えるいいものと出会えたら
とてもいいんだろうな～と思う。
ノートや写真を残すより自分の心・頭に残すことが大事
本来ノートや写真はいらない。
必死になって勉強して覚えるために書いたノート。
いろんな場所にいった時に写した写真。
勉強するため、覚えるためにはノートは必要だけど、
一度書いて完全に覚えてしまえば、ノートはいらない。
いろんな場所にいって写真を撮る。
記念写真。観光した場所。思い出の場所が完全に目に焼き付いておけば写真入らない。
でも、完全に勉強したものを忘れずに覚えておくこと。
完全に自分が行き着いた場所の写真を頭の中で思い描くことは難しい。
大切なことを書き留めたノートや自分自身や大切な人や物が写っている写真は大事。
完全に今後も忘れることのないくらいしっかり覚えきったものであれば
残す必要もない。
ノートや写真を残すことは大事だけど、
それ以上に自分の心の中、頭の中に印象深く残せることが大事なんだと思う。
ノートや写真だけじゃなくて
自分の心の中に深く刻み込もう。
今を一番大切に～よくわからない未来よりも～
将来が不安で仕方がない。
お金は大丈夫かな。持っているものが壊れないかな。
病気にならないかな。職を失わないかな。
別れをつげられないかな。また新しいものがでないかな。
いろんな不安がいっぱい。
今あるものが未来になるとなくなったり、価値が無くなったりすると
考えると怖い。
未来って誰にもわからないものだから考えても仕方がない。
まだ予定としてあげらているものならまだしも、予定すらなっていないものなんて
本当に不明でしかない。なったらいいなくらい。
よく分からない未来なんかに怯える必要はない。考えても考えてもわからないんだから。
考えをたくさん広げずに
今目の前にあるもの。これからほぼ予測できるもの中で考えていけばいい。
今自分のそばにあるもの。自分のそばにいてくれる人を大切に。
不明な未来ではなく、今を大切に。
今できる事。今やっていることを未来につなげて。
普通は自分の中の想像～相手にとっては普通じゃない～
普通って何だろう？
みんながこう思うだろうと思うこと。みんながやっているだろうと思うこと。
普通は自分がテレビやネットや周りの話でよく耳にすることを
自分の中で整理して、意見が多いものを普通としてとらえる。
でも、そもそもテレビを見ていなかったり、ネットを見ていなかったり、周りの人たちの雰囲気が違ったりもすれば、
みんな思うことも多少なりとも違っていくと思う。
普通は自分の中での経験から得た想像でしかない。
だから、相手にとっては、自分の経験はないのだから、普通ではない。
「普通はこうだ」というのを他人に強要するのは違う。
普通は○○するのがあたりまえだ。なんで○○してくれないんだろうとか
でもそれは自分の普通と相手の普通が違うから。
生活リズム、価値観、環境が違うんだから、普通は違う。
自分の思う普通は○○だと思うんだ。という一意見。
一つのことに対してもたくさんの意見があるから好みも違う。
普通は決めつけるものじゃない。
そうなんだ～という感じで相手の普通も受け入れていけばいい。
色んな普通を取り入れて、いろんな視野で見れる人になろう。
目標を早く達成することが必ずしもいいことではない。～自分のペースでいい～
目標・目的地に向かって進むスピードは人によって違う。
早く目標を達成をした方が、早く目的地に達成した方が必ずしも
スゴイとは限らないと思う。
早く目標を達成したからと言って、
その達成できた期間で得たものは薄いものかもしれない。
達成までの時間が短すぎると、
とんとん拍子でうまくいって、経験があまり積めなかったり。
達成感があまりなかったり。まだよくわかっていなかったりする。
でも時間が早い分、まだほかの方にどんどん挑戦できる。
かと言って達成までの時間が遅すぎると、かかりすぎると
けっきょくやってもうまくいかないことが多すぎてつらい。
達成しても一つのことしかできてなくて、他のことができない。
でも時間をかけた分だけ達成感はすごい。
進むスピードによって感じるものも全然違う。
例えば、
大阪～東京まで向かうとする時に、
歩いていく。自転車で行く。バイクで行く。バスで行く。新幹線で行く。飛行機で行く。
どれを選ぶのかによっても感じることは全然違う。
歩いて行ったりすると、進むスピードは遅く、
街並みの細かいところ、隅々まで見て経験することができる。
でもボリュームも多すぎて、全部の把握もできない位の量。
飛行機だと、進むスピードは速く
数時間もたたないうちに目的地に到着して、
印象の強かったものだけを把握できる。
これは極端な例だけど、どちらも得るものが違う。
時間が限られているときは、必然的に最短ルートを通るしかないけど。
必ずしも最短ルートが一番じゃない。
どれを選んだっていい。
目標・目的地に楽しく、やりがい、満足感・達成感を持ちながら進める事が
大事だと思う。
遅くたっていい、まずは一歩一歩進んでみよう。
ずっと止まってちゃダメだ。一歩一歩。
モテる人とモテない人～どうしたらモテる？～
モテる人とモテない人の差はなんだろう。
単純にルックス・スタイルがいい・悪いというのはもちろんあると思うけど。
モテるモテないはそれだけじゃない。
要素がありすぎて、これがあればっていうのは一概に言えないけど。
モテる人は周りをみて自分から行動ができる人だと思う。
周りをみて気を使ったり、ボケてみたり、ツッコんでみたり、話しかけたり、
これが求められてると思ったら、先陣切って練習していたり。調べていたり。
あとは、最低限自分がもし反対だったらある程度好きになれるところがあるところだと思う。
自分からみても最低なところばかりだったらモテにくい。
あっここはいいなというところを客観的にみてもいいところを作っておく。
威張る意味ではなくて、自分に自信のあるものがあるといいと思う。
モテる人になるために今日も自分磨きをしなきゃ。
