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自分が変わるというのは行動を変えた結果。すごくシンプルなこと。

読了までの目安時間:約 5分

 

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「変わる」というのは「変えた」結果。

 

現状の行動・状態を変えないと変わることはありません。

 

 

 

 

 

以前と比べていいか悪いかはわからないけど、

 

変わることができたのは、

 

今やっている行動・状態が前と違うことをしたという結果です。

 

 

 

 

 

 

自分自身を変えるのにはエネルギーがいります。

 

エネルギーというのはやる気・行動力。

 

 

 

 

 

 
やる気と行動をもってすれば大概のことに変化が起きます。

 

 

 

 
ただ気を付けないといけないのは、

 

この変化がすぐなのか?時間がかかるのか?ということだと思います。

 

 

 

 

 
数分実践するだけで簡単に変わるものから、

 

数日やってもほとんど変わらないものまで

 

やってみることに対して変化の度合いは様々です。

 

 

 

 

 
すぐ変化が現れるものであればいいのですが、

 

なかなか変化がでないものについては、

 

やっている途中で無力感を感じてしまう可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

 
何かに奮闘してやっているのであればこそ、

 

やっていることの成果が出ないとやる気がなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

なので時間がかかるものは結果自体を求めない方がいいと思います。

 

少しでも結果を求めてしまうと、やった成果ばかり気になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

成果は二の次、

 

まずは変化させるための新しい行動をとことん実践すればいい。

 

前の自分とは違う自分になりたいのであれば以前とは変えた行動を実施。

 

変えた行動を繰り返してやっていけば変化がいずれおとずれる。

 

 

 

 

 

 

 

以前の自分とは変化できたものの満足がいかないのなら、

 

変化させる量を増やしたり、違う変化させる方法をやってみるのがいい。

 

 

 

 

 
自分を変えるにはまずは以前とは変えた行動・状態を作ることが大事だと私は思います。

 

 

 

 

 

 

今日も個人的意見を書き起こしました。

 

長文を読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

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