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自分を変えたいけど、変われない。どうすればいい?

読了までの目安時間:約 5分

 

 

自分を変えたいけど、変われない。

 

よく思う。

 

なんで変われないんだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

変われない一番の理由は今まで過ごしてきた時間が心地いい、楽、または

 

そうして過ごすしか余裕がないからだと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

生きてきた時間・変えたいことをやってきた時間が長ければ長いほど変わることは難しい。

 

それは、今まで過ごしてきたクセがしみついてしまっているから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変わりたい。じゃあ今日からいつもと違うことをやってみようとしたからと言って

 

変わりきったことにはならない。

 

今までやってきたことにクセとして、技術として上書きされるようにしみつけないといけない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までやってきた変えたいものの時間が長ければ時間もかかる。

 

逆に1日しかやっていないものならあっという間に忘れてしまう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間をかけて身についたものはすごい。長ければ長いほどすごい。

 

変わりたいなら、まずは行動を変える事。

 

そして時間をかけること。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日だけなら単なる行動を変えたにすぎない。

 

1か月。3か月。1年。3年。と時間をかけて行動して結果が出て初めて変わったことになる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行動しても結果が出ないとなかなか変わった感じが出ない。

 

毎日行動して3年もすればだいぶ変わる。そこまでかからないもの多いと思うけど、

 

まず1日や2日ではほぼ変わることはない。すぐ忘れてしまう。クセにならない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変わりたいと思ったらまずは行動を変えて、

 

1日1日の変化行動を大切にして、3年はやるつもりで変えていこう。

 

 

 

 

 

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つぶやき集№031~040    コメント:0

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