気になることがあって手につかない。気にしても変わらない時は・・・
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気になることがあったら確認したいし、チェックしたいです。
どうしても気になる。気にしてしまう時ってないですか?
恋人のこと。何かの発表。何か失敗したけど、まだみんなが知らない。
どうしよう。どうなるんだろうと思うとソワソワします。
結局どれも行動ができるタイミングにならないと何もできないし、変わりません。
むしろ行動を早めることによってよくないことだってあると思います。
次の行動のベストタイミングが決まっているなら、
何もせずにそれ以外のことに集中しておけばいい。
集中するものがないんなら、自分が楽しいって思えることをしておけばいい。
焦っても、気にしても何も変わらないから。
何をしても変わらない時は、普段通りでいる事。
どしっとかまえて、リラックスしておけばいいと思います。
違うことをしててもいいと思います。
何か待っている間にいい方向に変える事ができる行動が
もしあるのであればやればいいし、なければ何もしない。
何が起こっても、受け止めていけばいい。
チェックしたって何も変わらない。
気にせずリラックスして時を待つ。普段通り、いつも通りで!
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