目標や目的を早く達成する方法
目標を掲げるけど、なかなか続かない。
やらないといけない目的があるけど、なかなか進まない。
そんな時ないでしょうか？
毎日毎日コツコツと目標・目的に近づいている方はいいのですが、
なかなか毎日進むことができない方もいると思います。
目標は掲げるけど、３日坊主になってしまうみたいな。
色んな状況やできない理由もあるとは思いますが、
一番目標や目的を達成するために必要な物が抜けていると
達成できなかったり、達成が遅くなったりします。
早く目標をクリアするのに必要な物
それは「行動」だと思います。
どんなに頭で考えても、自分自身が動かなかったら、
目標に対して近づくことができなくなります。
自らが動かなくて、向こうから目標が近づいてくるとしたら
それは運が良かっただけです。
目的もそうです。何かのやらないといけない目的があったとしても
いくら考えても・計画しても、行動そのものをしなかったら達成することはありません。
３日坊主の人は、かかげた目標に対しての成果が出なかったりすると、
つまらなくなったり、腰が重くなったり、理想について考えるけど、
うまくいかず失望したりするだけで、行動ができていないことが多いと思います。
目標や目的などゴールに近づくための必要な物として
行動に勝るものはないと思います。
何かをやってみたい。できるようになりたい。何かが欲しいと思ったら
まずは行動をするようにしましょう。
深く考える必要はありません。できることから。
やろうと思いついたこと、考えた事ができないのならその半分から。
まずは自分自身のできる最低限のペースを作って、どんどん行動していこう♪
守るより攻めることが大事。～攻撃は最大の防御～
スポーツや仕事など、日常生活や何かの実践において誰もが日々格闘していることと思います。
みなさんは守る方が多いですか？攻める方が多いですか？
どちらもとっても大事なことだと思います。
守りすぎても攻撃できないし、攻撃しすぎても隙ができてしまいがちです。
色んな人の考え方があると思いますが、
私は守るより攻めることの方がどちらかというと大事だと思います。
特に何事もまず最初は攻めることが大事です。 この記事の続きを読む »»
【余談】百円ショップのいいところ～安いことによって得られるもの～
百円ショップと言えば、ダイソー・キャンドゥなどさまざまなお店があります。
私は百円ショップに行くといつもウキウキします。
どれでも買えるぞー！いっぱい買えるぞー！って思ってしまいます。笑
タイトルにもしているように百円ショップのいいところについてですが、
もちろん安い！品ぞろえ豊富などいろんないいところがありますが、
私は百円ショップのいいところは安いことによって行動意欲を増すことができるところだと思います。
百円ショップじゃなくても高いお店や高い商品になってしまうと、
深く考えてしまったりして、なかなか手がでなくて悩んでしまったり、
即判断で行動ができなくなることもしばしばだと思います。
でも百円ショップだとちょっとくらい失敗しても百円だからいいかなとか
ついでにこれも買っておこうっていうことができます。
結果、百円で手に入れたものを使ったり、食べたり、飾ったり
さまざまな行動ができるようになります。
どんどん突き進んでいくアクティブな人にとっては、
行動もあまり悩まずに判断して進むことができますが、
慎重派な人にとっては、行動する前に念入りに考えすぎて
物事を開始するのが遅くなってしまいがちです。
でも百円ショップだったら慎重派な人も手軽にリスクが少なく行動を実践することができます。
百円ショップは値段やリスクを最大限に下げて、新しい行動を気軽にできるとてもいいショップです♪
気軽に新しいことをやってみるなら百円ショップに行くのもいいかも。
完璧を防ぐ魔法の言葉「まいっか」
日頃から完璧に物事を進めていくと、
完璧でないと嫌になったり、逆にストレスが溜まってしまったりします。
完璧にこなさないといけない線密な作業もありますが、
必ずしもすべてのことがそうとは限りません。
すべてのことを意識しすぎると、気が張りすぎてしまって
疲れてしまったりすることもあるのではないでしょうか？
そんな時に完璧にしないといけないと行動している自分を
やめることができる魔法の言葉があります。
それは「まいっか」です。
完璧にできなくても、ちょっとくらい失敗しても
いますぐにできなくても、いいんです。
まいっかと自分を許して、気にしないこと。
急がなくてもいい。今日でなくていいんです。
今日できなくていいんです。やらなくてもいいんです。
間違えちゃいけないのが、仕事の場合は、
きちんとサービスや労力を提供しないといけないので、
まいっかで全ての仕事をしてはいけません。
あくまで
「手を抜けるところ」
「プライベートなところ」
「絶対にしないといけないこと以外」
についてがまいっかでいいことだと思います。
肩の力が窮屈に入っていたら、
完璧すぎて神経が疲れていたら、
まいっかと一息ついてやめてしまうのも手かもしれません。
しんどいときは
ひと呼吸・深呼吸してつぶやいてみると楽になります。
「まいっか」
