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1の変化・成長は、100の変貌の第一歩

読了までの目安時間:約 6分

 

1の変化・成長は、100の変化の第一歩

 

 

1ってすごく大事って改めて最近よく思います。

 

なんの1なのか物によって単位が違うので、

 

僕が考える1は100がマックスと考えた時の1です。

 

 

 
そもそも1って全然変化がありません。

 

 

 

 

 

例えば花にしましょうか。花の高さが最大10cmだったとして、

 

0.1cm大きくなっても、すごい高くなったな~とはなかなか思えないと思います。

 

 

 

 

他にも例えば、日記を1日だけ書いてもすごいとも思えません。(特別な日なら話は別ですが)

 

 

 

 

 

 

例えば、腹筋20回を1日1セットだけやっても筋肉がしっかり付く人なんていません。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、毎日間食にハンバーガーを3個食べてる人が1日食べるのをやめたからと言ってそんなに痩せません。

 

 

 

 

 

 
でもこれらが継続して最大になればスゴイです。

 

 

 

 

 

 

 

花がまったく目が出てないのに、10cmになったら大きいし、

 

日記も100日もかけばよほどの内容のない日記でない限り、いろんな出来事のつまった日記にもなると思います。

 

腹筋20回を1日1セットを100日やれば、全然やらなかったときと比べると筋肉はついてくると思います。

 

毎日間食のハンバーガー3個を100日やめれて他の食事が変わらなければ痩せてくると思います。

 

 

 

 

 

 
ちょっと例が悪くて申し訳ないのですが、

 

言いたいことは、1の変化だけではあまり効果はないし、

 

気づかなかったりするくらいかもしれないけど、

 

それが継続することによって、1の力が何倍にもなるということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

計算式で表すのはおかしいかもしれないけど、こんなイメージです。

 

1×時間(回数)=成長

 

 

 

 

 

1の力はそんなに強くないけど、時間(回数)の力でとんでもなく変化します。

 

 

 

 

最初はレベル1。1日1上がれば次の日はレベル2。

 

100日後はレベル100になっているんです。

 

 

 

 

 

 

継続してやることによって、めんどうくささや集中力も切れるときもあるかもしれないけど、

 

でもやっていることはたった1でいいんです

 

ちょっとしたことでもやりつづければやがて大きな変化になる。

 

 

 

 
もちろん1日の変化量が2あれば成長度合いも単純に2倍に。

 

変化量を3にすれば3倍に。

 

ただ100のうち3の変化だとしても継続が無ければ単に3だけなので、変化は薄いです。

 

 

 
たった1でもバカにできません。

 

1でもいい。継続という時間(回数)をかけることによって化けていきます。

 

 

 

 
小さな変化・小さな努力を大切に。

 

毎日やること・習慣づけること・続けることを大切に。

 

 

 

 

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