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ダメな人・ダメな自分を減点しない。いいところだけプラスして

読了までの目安時間:約 5分

 

ダメなところを減点しない。いいところをもっとプラス

 

 

これは私のことですが、

 

ダメな人を見ると、あいつはよくミスをするから、気が利かないから、面白くないから

 

見た目が悪いから、頭が悪いから、悪口ばかり言うからなどなど

 

人を減点して、気が付いたらマイナスばかりつけていました。

 

 

 

 

 

 

 

厳密に点数設定などはしたことはありませんが、たぶんどんな人でも

 

マイナス要素があり、減点し続けて、あぁここが嫌だなとかよく思っていました。

 

 

 

 

 

 

 

でも人にはいいところも必ずあるので、プラスにしたとしても、

 

マイナス要素の方が多く、プラスがマイナスに埋もれてなくなってしまう感じでした。

 

 

 

 

 

 

すごいいい人なのに、よくない人になる。好きになれない。仲良くなれない。

 

とにかくマイナス要素が目立ってしまう。

 

 

 
そこで考えました。

 

マイナス要素を減点しなかったらいいと考えました。

 

どんなに悪い・気になるところがあったとしても減点にしない。

 

 

 

 

 

 

そうすれば、どんな人でも悪い方には見えていくことはありません。

 

 

 
よくミスをするから、気が利かないから、面白くないから

 

見た目が悪いから、頭が悪いから、悪口ばかり言うから

 

これらがあっても逆に普通であって、別に何ができなくてもいい・悪くてもいい。

 

それが普通。

 

 

 
普通のことが逆になれば、それらはプラスしてみていけばいい。

 

気が利く。面白い。見た目が良い。頭がいい。褒めてくれる。

 

 

 

 

 

 

マイナス要素は減点せずにそれが普通なんだと思うこと、思えることが

 

重要なんじゃないかなと思います。

 

そうすれば、プラスが目立ってどんどんいい印象になっていくような気がします。

 

 

 
こんな人にマイナス要素ばかりつけて減点しているダメな私ですが、

 

自分自身も逆の立場になればマイナスばかりでプラスにまったくなりません。笑

 

 

 

 

まずは自分自身を受け入れて人にもっとプラスに見てもらえるように頑張って生きます!!

 

 
==大事なこと==

 

マイナスを減点するのではなくて、どんなことでも普通と受け入れること。

 

そうすれば、もっとみんなのいいところがたくさん見えてくる。

 

 

 

 

普通と思っている基準値(理想)が高すぎると、ありがたいと思える量が減ってしまいます。

 

自分の思っている基準値(理想)を下げることによって、

 

ちょっとしたことでもありがたいと思うこともできるし、

 

こんなにいい人なんだと思うことができるようになると思います♪

 

 

 

 

 

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