生きるというのは一生懸命生きるということ
今日は「生きること」について考えてまとめてみました。
以前このブログでも書いたのですが、
私は最近毎朝ウォーキングをしています。
そのウォーキングをしている中で気づいたこと、考えたことがあるんです。
今日のウォーキング中で考えたことは、
ミミズの生きていく目的についてです。
私の歩くウォーキングコースの途中には道端にミミズがいっぱいいます。
ミミズを見ていると、特に何をすることもなく、
体を伸ばしたり？しながらとにかく動いています。
私自身ミミズの生態はまったく詳しくないので本来なにか意味があるのかもしれませんが、
私から見る限りただただ動いているだけなのです。
ミミズは動いて動いて土の中の有機物や微生物なんかを探して生命をつないでいるようです。
話は変わってウォーキング以外での動物発見といえばこないだ野生のイノシシを見ました。
おそらく本来は山にいるイノシシだと思うのですが、
普通の住宅がある人里に下りてきました。
このイノシシは「生きる」ために山ではない人間の里に下りてきたのです。
動物たちはみんな必死なんですね。
山や自分のテリトリーに食料がなければそれ以外で賄わないといけない。
生き残るためにすごく必死なんです。
毎日毎日生き続けるために一生懸命なんです。
生きるということは一生懸命に過ごすことだということに気づかされました。
「毎日毎日目的をもって一生懸命に過ごすこと」
食料を得るため、金銭を得るため、家族を守るため、地位をあげるため・・・・
人によってどの内容に特にフォーカスして動くかは変わってくると思いますが、
一生懸命自分がやりたいと思っていること、やってあげたいと思っていること、
欲していること、必要なことをめいっぱいして過ごすことが大事だということを
私はミミズを通して気づきました。
生きることは簡単ではありません。
何もしなかったら普通生きられません。
毎日毎日を一生懸命過ごして生き続けていくこと。
生きることがしっかり確保できたら、今の生活をよりよいものにしていくこと。
自分のためにとって、誰かのためにとって、みんなのためにとって。
それこそが生きていく意味だと私は思いました。
今日は生きることについてまとめてみました。
生きることの意味、基準は人によって違うと思います。
私の意見は一意見として見てください。
いろんな意見があるととても勉強になるので、
コメントやメールをいただければ幸いです。
ここまで長文を読んでいただきありがとうございました！！
成果が出ない。効果がない。変化がないときにする４つの対策
こんにちはココロです。
今日は成果がない・効果がない・変化がないときにすると
いいと思ったことをまとめてみました。
私ココロ目線での思ったことなので、
あまり深く考えずに、もしいいなと思ったら
参考にしてみてください。
ダイエットとかなんでもいいのですが、
何かをしているときに
成果がないな～。効果がないな～。変化がないな～。
と思った時にこれからできるものとしては
4通りの対策があると思います。
対策① 量を変える
今やっているもの、今摂っているもの、今使っているもの・・・・
などの量を変えると効果が見込めるのではないでしょうか。
●現状の量が（あきらかに）すくないのなら・・・
まず根本的にたくさん増やす。
１０倍やってみる。２倍やってみる。
●現状の量が（あきらかに）多いのなら・・・
根本的に量を減らす
１０分の１にする。２分の１にする。
自分にとっての適量を見つけることが大事です。
「標準という名の規定量」は存在しますが、
自分にとっての規定量ではないことがあります。
もっと多くてもいいかもしれないし、もっと少なくてもいいかもしれない。
どちらがいいかは試してみないとわからないですね。
対策② 違うことをする
今やっていること自体の方向性が間違っているのかもしれない。
自分にあっていないのかもしれない。
しばらく続けてるのに結果が伴わない。
それなら違うことをしてみるのもいいかもしれません。
●毎日ランニングしている ⇒ 毎日水泳をしてみる
●食事制限ダイエットをしている ⇒ 酵素ダイエットをしてみる
●合コンで出会いを求めている ⇒ 友達に紹介してもらう
●ノートにぎっしり書いて勉強している ⇒ 何度も読み返して勉強してみる
いつもと同じことを繰り返していると、ちょっとずつ成果はあるかもしれませんが、
１日でびっくりするほど成果が出たということはほとんどないと思います。
１日では成果がないかもしれませんが、
しばらく違うことを続けてみるのもよい結果が見込めるのではないでしょうか。
対策③ 外部に任せる
自分自身でどうにも成果・効果・変化が見込めないのなら
外部（協力者）の力を利用することも効果的です。
●自分の代わりにやってもらうこともいいかもしれないし。
●自分と一緒に改善するためにやってもらうこともいいかもしれない。
●改善するための知識を相手からもらってそれを実践するのもいいかもしれません。
自分の中には予想もつかない、思いもよらない技術を
他の人、専門業者、専門の人は持っています。
自分では無理だな。自分だけでは無理だなと思った場合は、
外部の力を借りることが大きな変化のステップになるのではないでしょうか。
対策④ なにもしない（現状維持）
なにもしないとなると聞こえ的には一番よくないことかもしれませんが、
現状維持で放置するというほうがかえっていい結果が出ることもあると思います。
今行っている状態が一番の最善の状態・状況なのであれば
あとは時間がすぎるだけでその効果がおのずとでてくるものもあります。
植物とかサイト運営とかはそうですね。
適度な水・適度な更新をしておけばあとはなにもしないほうがかえっていい時もあります。
まとめ
成果がない・効果がない・変化がないときにする４つの対策をあげてみました。
①量を変える
②違うことをする
③外部（協力者）に頼む
④なにもしない（現状維持）
どれも「そんなことわかってるわ！」と言われるようなことだと思いますが、
意外と自分が正しいと思っていることについては、
一方向しか目がむいてないことがあるので、
いろんな対策、方法があるということをみておくといいかなと思います。
４つまとめていえることは、
自分にとって一番いい方法で、自分にとって一番いい適量を続けることですね。
最初はすぐには最適な方法が見つからないと思うので、試行錯誤してみつけましょう～(*^^)
お金で買えないものを大切にしよう
こんにちはココロです。
今日はお金で買えないものについてです。
「世の中は金がすべてだ～！」という人もいるくらい
お金でほとんどのものが手に入る時代になっていますが、
すべてのものをお金で手に入れることはできません。
お金で買えないものってどんなものがあるのか見てみましょう。
・家族（ペットも）
・友達／知人（人脈）
・恋人
・小さいころから愛用しているもの
・大切な人からもらったもの（とくにオリジナルのもの手紙とか）
・自分がかかわってきた写真
・思い出
これらは私が思いついたものでこれだけですが、
まだまだもっとたくさんあると思います。
お金を出したところで手に入るものは限られています。
もし手に入れることができたとしてもそれは近いものでしかありません。
本当のそれやその時のものではないのです。
世の中はお金がすべてではありません。
お金で買えないものもたくさん。
お金では買えないものを大切にしたい。大切にしましょう。
一石二鳥の本当の意味。意外と間違えませんか？
一石二鳥の意味ってちょっと誤解しやすいと思うんです。
一石二鳥の意味は、
｢一つの行為で二つの利益を得ること」を指します。
鳥が２羽いるところに１羽の鳥を狙って石を投げたところ、２羽落ちてきたことが由来です。
（Wikipedia参照）
どういうところが誤解しやすいかというと、
１羽の鳥をめがけて石を投げつけたというところですね。
この時はあくまで１羽だけを狙ったということになります。
もう１羽は狙っていないということですね。
２羽目が落ちてきたということはラッキーだったということになります。
この四字熟語から言えることは
あくまで一つのことに対して全力をつくすということです。
最初から２羽を狙っていたらおそらく２羽をしとめることもできないし、
最悪１羽すらしとめることはできないんです。（二兎追うものは一兎も得ず）
一石二鳥はあくまで結果論。
物事は一つのことに集中して頑張ることが成果を出すことにおいて一番大事。
