本当にできないものは意外と少ない
こんにちはココロです！
突然ですが、
仕事のことや家族のことや恋人のことや趣味のことなど
いろいろあると思いますが
あなたは普段やりたいことがすべてできていますか？
私はやりたいこと、やらないといけないこと
どちらもできていないことだらけです。
私の頭の中で・・・・
やりたいことがあっても
お金がないから・・・
時間がないから・・・
人脈がないから・・・
と自信をもっていうわけではありませんが、
ついつい言い訳ばかりして結果やらないという日々をよく過ごしています。
そんな中私自身、最近気づいたことがあります。
確かにお金が無かったり、時間が無かったり、人脈が無かったりで
できないこと、できにくいことはあるかもしれませんが、
これらのほとんどは自分自身がセーブしてしまっているものが
かなり多いような気がします。
セーブしているもに対して考え方を変えてみると
最近はできるような気がするようになりました。
やりたいことは
・全財産をつぎ込んでもできないものなのか？
・休みの日を全部つぎ込んでもできないものなのか？
・人脈を増やす・かかわりあうことをしっかりしてもダメなのか？
上のことを念頭にを思い返してみると、
ほとんどのことって意外とできることって多いと思いませんか？
全財産までいかなくても貯金をちょっとつかえば本当はできるのに。
休みの日を全部つぎ込まなくても来週と次の週の休みを使えば本当はできるのに。
ひさびさに連絡をとってみたり、待つばかりではなく自分から行動してみたら人脈を増やせるのに。
もったいないとか・・・
めんどうくさいとか・・・
自信がないとか・・・
こういうことを考えていたらますます行動ができないことに
最近私自身気づきました。
実は本当にできないこと、できる可能性がないものって意外と少ないんです。
こうやったらできるんじゃないかな。
ここを減らせばできるかな。
ちょっとお金かかるけど、やってみようかな。
普段自分からしてないけど、やってみようかな。
できること、できる可能性は自分次第でいくらでも増やすことができます。
本当にできないことは、よく考えてみると実はけっこう少ないものです。
できないと決めつけているのは、自分自身。
「できると決めつけることができるのも自分自身」
迷うことはとても大切なこと。でも迷う時間を減らして早く決断した方がお得！
迷うことはとても大切なこと。
どうしようか？
自分のやっていること、これからやろうと思っていること。
これらが正しいのか？
やった方がいいのか？
大きな犠牲を払ってまでやったほうがいいのか？
考えれば考えるほどさらに迷ってしまいドツボにはまってしまいます。
迷うことはそれだけ自分に対して必要という思いが強いから起こりうることだと思います。
ただ迷う時間はすごくもったいないです。
５分１０分とかすぐに決断できるものならいいのですが、
「時期を待つ必要が特にないのに」１週間とか１か月とか
長期間迷い続けてしまうことはすごくもったいないです。
この迷った時間は気持ちの整理・お金の計算かもしれませんが、
迷った時間は考えているだけなので何も新しいことは生まれません。
なので時期を待つ必要がない場合は、決断が早い方がお得だと思います。
考えたこと迷ったことを必ずしもやる必要もありません。
やらないのならやらないで違うことをすればいいと思います。
やるのならすぐスタートを切ることができれば、
１分後、１日後には新しい自分への挑戦・レベルアップ・スタートを切ることができます。
迷うことは自分がじっくり考えるほど、大切なこと。
でも迷う時間は少なければ少ないほど、早くスタートが切れるので少しでも早く実践できてお得になる。
ちょっとでもはやく迷った結果を実践した方が自分のためになると私は思います。
私自身は極力悩まないようにして、思いついたこと、やりたいことをその日のうちといったように
できるだけ早く実施・決断するようにしています。
たった１度きりの人生。
後悔しないように「やりたい」「必要」と思ったことは、できなくなる前にやりましょう！！
悩んだら行動しよう。行動しないと悩みは解決しない。
あなたは今悩みがありますか？
悩みがなく日々順調に進んでいるのならとてもうらやましいです。
私はいっぱい悩みがあります。
これ買おうかな・・・でも高いな・・・必要ないだろうな・・・
これやろうかな・・・でも時間かかるな・・・めんどうくさいな・・・
これ始めてみようかな・・・でも難しそうだな・・・失敗しそうだな・・・
これあげたら喜ぶかな・・・でもいらなそうだな・・・もう持ってるだろうな・・・
何をするにも上記のような感じで
悩んでいくといろいろ考えて、「でも」というマイナス要素がでてきて
そしてあげくのはてには手が止まってしまい、
その結果、結局「やらない」という決断をすることが本当に多いです。
悩むっていうことは、
それだけ興味のあること、必要だと思っていること、
大切だと思っている証拠だと思います。
悩むこと、考えることは別に悪いことではないと思います。
どんどん悩んでもいいし、どんどん考えてもいい。
でも気を付けないといけないのは、
その悩んだことに対しての解決行動をやらなければ
どんなに悩んだところでその問題は何も解決しないんです。
悩みを解決するには自分自身が行動するしかありません。
行動自体にも気を付けておかないといけないことがあります。
それは悩んでることを解決するための行動目標が高すぎると、
その目標の高さゆえにやる気がなくなってしまうことがあります。
作業目標が自分にとって果てしなく遠すぎる目標、
できない目標ならできる目標レベルに下げていくといいと思います。
目標レベルをさげてでもいいからやってみること。
悩み１００に対して、解決できる作業量が１だとしても１００回繰り返せばクリアできます。
悩んでもいいんです。考えもいいんです。高いレベルでもいいんです。
かなわないことを思い浮かべてもいいんです。
大切なのは一歩一歩それに向けて行動をすること。
悩んだことを解決するための道筋を一歩でも進むことができれば、
その悩みを少しでも解決すること、解決に近づく事ができます。
悩んだらやろう！とにかくやってみよう！！
いっぺんにできなくてもいい。一度にクリアできなくてもいい。手に入らなくてもいい。
今できること、今手に入る可能な範囲からやってみよう！！
できないことを責めるよりできることを褒めよう
こんにちは、ココロです。
あなたは人を責めたり、人を褒めたりしていますか？
責めるのと褒める言葉は全く反対の言葉ですが、
どちらかというと、褒めることの方が難しいんじゃないかな
って私はよく思います。
責めることは簡単。
あそこがよくない。ここがよくない。なんでできないの？と
文句や要望をどんどん言えばいいだけ。
自分にとって気に入らないことがあればすべてぶつけるだけでいい。
それに対して褒めることは、
相手の良さを理解すること。良さを探すことが必要になってきます。
自分が抱く不満をただぶちまけるのではなくて、
相手がやっていることを認めるんです。
誰だって責められるより、褒めてもらうことの方が嬉しいと思います。
すごいね。きれいだね。おもしろいね。かわいいね。えらいね。
あれもできない。これもできないと責めて否定が続いてしまうと、
その人の価値って本当にないものになってしまいます。
１００点満点だった人もいずれ否定が続けば、いつのまにか０点。
マイナスにだってなってしまいます。
できないから減点・幻滅ではなくて、ここができるという感じで、
加点していったほうが、どんどんその人の良さって上がってくると思います。
だからこそできることを褒める・認めることが大事なのかなと私は思います。
小さくても人のいいところを見つけてもっと褒めてあげよう。
みんな必ずいいところがたくさん、いっぱいです!(^ ^)!
